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오래간만에 술을 먹으니 간이 급격하게 반응하더라고요 그래서 평소 페이스보다 더 알딸딸해졌고 식사 중 이런저런 얘기를 하다 그만 식단 얘기를 시작하였습니다. 1. 신체는 항상성이 있어, 다이어트를 쭉 하면 오히려 안좋다. 즉, 일주일에 5일은 평소의...

인해서 탈수현상이 발생되고, 이럴경 우 더운 환경에서 운동하면 체온상승으로 심각한 결과를 초래 할 수 있습니다. 술먹고 운동하는경우~왠지 펌핑도 잘되는것같고 기분도 좋고. ..그건 아주 일시적인것입니다. 혈류량이 증가하다보니 혈액순환이 평소에...

지금 한병반정도 먹었는데 있다 운동가려는데 친구가 말리는데 자기도 그냥 들은거라고 말리긴 하는데 술먹고 운동하면 안되나여? 안되면 그이유좀 알려주실수있나여

빠저가며 40분식 런닝머신 웨이트도 열심히 했는데. 일주일에 술을 2~3번씩먹으니;;살이안빠지는구랴 소공이 워낙 몸무게가 많이...근데 어디서보니 술먹으면서 운동하면 효과 거의없다고 그러더이다;;젝1 이제부터 정신차리고 술좀 그만먹고 운동해야할듯;;

요새 위 안좋은데 술먹고 속쓰려서 싸이클 20분돌리는데 머리가 너무 아파서 검색해보니 술먹고 운동하는 거 아니라네.. 다들 조심하세여..

아침에 반주해서 잔 다음에 방금 일어났거든? 지금 운동하고 샤워하고 싶은데 그럼 근손실 나나?? 운동 안되면 걷기라도 하고 싶은데 이건 ㄱㅊ하지?

그러니까 안하려구요 귀찮아서 안하는건 아님 절대

운동하고 술 먹어도 안하는것만 못하나여??? 소주 2병 가까이 먹을것 같은데요..

열나서 땀은 더 잘나겠는데 ㅎㅎㅎ 미쳐서 ㅜㅜ케익에 돼지갈비에 맥주에 감자튀김 안주까지 풀~~~~로 달리고 왔네요~~ 그냥 씻고 자야겠어요 ㅜㅜ