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두 번째 도전 혈압약 끊기 11일째, 고혈압 포비아에서 벗어나기 2024.07.22해당카페글 미리보기
혈압은 술을 마신 다음 날 오른다. 이제 내 몸은 약물로부터 해방되고 싶어 한다. 나는 혈압약을 비롯해 매일 복용하는 병원 처방제 약을 끊기로 결심한 후, 첫 번째 도전하였다가 딱 8일 끊은 후 실패하였다. 실패한 이유는 무엇일까. 생각해보면, 지난...
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과연 정상적인 혈압은 몇인가 (장문주의) 2024.11.08해당카페글 미리보기
혈압약을 안먹겠다" 했더니 그래도 관리는 해야한다며 아스피린을 처방해준다 아스피린은 먹어도 별 이상한 반응이 없어 아스피린만 먹고있다 사실 아스피린은 처방전도 필요없다 현재는 혈압 140정도를 항상 유지하고 있다 책을 번역할때는 인터넷이 좀...
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약과 함께 먹으면 안 되는 음식.. 술 말고 또? 2024.10.10해당카페글 미리보기
약을 먹고 술을 마시면 구토·복부경련·두통·안면홍조가 일어날 수 있어 주의해야 한다. 진통제-커피 복합진통제를 복용 중이라면 카페인 섭취에 주의해야 한다. 약을 먹은 뒤 카페인 함량이 높은 커피, 드링크제를 마실 경우 ‘카페인 과잉상태’가 될...
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9.19~22눈통증/ADHD/허리/아토피/자궁/췌장/장염/가래/비만/붕루/비염/눈가려움/혈압 등 2024.09.19해당카페글 미리보기
참된의술입니다 (문) 제가 침 놓줄 안다고 듣고 친척이 부탁을 하는데, 뇌진탕으로 수술하고 뇌기능이 떨어져 연하기능도 떨어지고 콧줄과 기도삽관을 한 상태의 환자입니다...가래가 너무 많아서 가래만 없어지면 콧줄도 기도삽관도 뺄 수 있다면서 침을...
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식사 때 음식 하나 먼저 먹었더니…혈압·혈당·체중에 변화가? 2024.07.19해당카페글 미리보기
3배를 먹고 있는 게 문제다. 소금에 절인 김치, 나물 반찬에 짠 국물 음식이 많기 때문이다. 고혈압, 당뇨 전 단계라면 소금...높아진다. 소금을 아예 먹지 말라는 얘기가 결코 아니다. 혈압-혈당 관리를 위해 좀 줄이라는 것이다. 식후 몸 움직이기...