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술을 마시기 전에 먹으면 좋은 음식은(?) 2023.09.19해당카페글 미리보기
술을 마시기 전에 먹으면 좋은 음식은(?) 술이 몸에 많은 영향을 줄 수 있다는 것을 부인할 수 없다. 특히 술을 너무 많이 마실 때는 더욱 그렇다. 하지만 술을 마시기 전에 몇 가지 예방 조치를 취함으로써 손상을 최소화할 수 있다. 사실 술을 한두 잔...
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술을 마시기 전에 먹으면 가장 좋은 음식은? 2023.09.09해당카페글 미리보기
될 수 있다. 흥미롭다면? 사진을 통해 술을 마시기 전에 먹기에 가장 좋은 음식을 알아보자. ©Shutterstock 바나나 섬유질로...혈류로 흡수되는 속도를 늦추도록 도와주기 때문에 술을 마시기 전에 먹으면 좋다. ©Shutterstock 바나나 게다가 바나나는...
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밥 먹기 전에 ‘이것’부터 먹으면 혈당이 덜 오른다?! 2024.08.21해당카페글 미리보기
4 양상추, 파프리카 등 식이섬유 풍부한 야채 밥 먹기 전에 ‘이것’부터 먹으면 혈당이 덜 오른다?!© 제공: 엘르 아이브 가을이...있는 야채를 식전에 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 원리는 앞서 소개한 음식과 같아요. 탄수화물 흡수를 늦추기 위해...
