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먹으면 나타나는 10가지 몸의 변화 ◑ ​ 두부는 찌개, 국, 전골 기타 등등 안들어가는 곳이 없을 정도로 많은 음식에 같이...① 심장질환 예방 ​ 미식품의 약국FDA에 의하면 콩 단백질을 매일 25그램 이상 섭취할 경우 심장질환 예방에 도움이 된다는 발표도...

을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 10가지 먹기 간편하고 맛도 좋은 김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 손색이 없습니다. 마른김에는 100g 기준 당질 43%, 단백질 36%,지방 0.7%가 함유돼 있고 칼로리는 163kcal로 낮습니다. 특히 단백질...

차라리 술을마시세요 이게 바로, ☝첫번째 바보입니다 ✌ ➡ 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보 최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다. 2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요 👌 ➡밥먹고 사탕 먹는 것! 식당에서 식사하고 나올때 계산대위에...

부작용이 나타나는것 같은데 오늘 아침에는 다른날 보다 가슴이 더 커진 것 같다고 할까 더 답답하다고 할까 가슴이 두근거리기 일보직전인 것 같은 느낌이 든다. 이러한 증상이 좀더 진행이 되면 가슴이 두근거리는 부작용이 될 것 같다. 의료적인 말로는...