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7일 중 4-5일 혼술하다가 ㄹㅇ 몸이 이상해져서 끊음 그래도 버티고있다 아자자

손꼽히는 인고(忍苦)의 기록이다. 15년 전쯤, 치과의사의 임플란트 시술 명령에 바싹 쫄아 시도한 게 처음 금주였던 것 같다. 술은 그냥저냥 견딜 수 있었는데 금연이 훨씬 힘들어서 담배 피우는 사람들 곁에 서서 기웃기웃 연기라도 맛보곤 했던 것 같다...

야식이 당기고, 폭식을 부르는 원인이 됩니다. 특히 맥주나 칵테일처럼 당분이 높은 술은 더더욱 주의해야 해요. 🍷 그래도 술을 못 끊겠다면? "완전히 끊기 힘들다면?" 조금이라도 가벼운 선택을 하는 게 중요해요! ✅ 라이트 맥주 → 일반 맥주보다 낮은...

바로 돈 모으는 재미 시작이 어렵지만 탄력 붙으면 너무 재밌어서 끊기 힘들다고 함 사고싶은거 갖고싶은거 다 참아가며 무슨 낙으로 사냐고도 하지만 돈 모으는데 꽂힌 사람들은 오히려 갖고싶은거 사는거보다 사지않고 돈이 더 불어나는것이 비교도 안될...

않은 과정이지만, 전문가의 도움과 체계적인 계획을 통해 성공적으로 이루어낼 수 있습니다. 단계적 금주: 갑작스럽게 술을 끊기 어렵다면, 점차 음주량을 줄여나가는 단계적 금주 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 지지 그룹 참여: 알코올 중독 경험자들과...

출처 : 여성시대 개갓이 냅다 고함지름, 핀터레스트 오늘 짤털의 무드는 오타쿠가 사회성이 없어 보이지? 그럼 우리 “팔로워”들은 어떻게 설명할 건데? 더 차갑게, 그리고 강해진다. 무 시 하 지 마 너희가 무시하는 오타쿠는 사실 진짜 좋아할 줄 아는...

검색 허용 해제 필수 난 탄수화물, 커피, 담배, 술 ㅜ 탄수화물 내 삶의 빛… 진짜 못줄이겠다

오늘부터 술 끊으면 생기는 놀라운 변화들! ➡️ 술을 끊기로 결심하셨군요! 정말 현명한 선택이십니다. 술을 끊으면 몸과 마음에 놀라운 변화가 일어납니다. 지금부터 술을 끊으면 어떤 변화가 생기는지 자세히 알아볼까요? 1. 건강한 몸으로 변화 체중 감량...