카페검색 본문
카페글 본문
-
술 마시면 시간별로 뇌와 몸이 어떻게... 끊으면 한달 뒤엔? 2023.10.25해당카페글 미리보기
빠르게 나타나는 것으로 밝혀졌다./연합뉴스 연말이 다가오면 ‘술 약속’이 많아지기 마련이다. 연말마다 잦은 음주로 인해...오래가지 않는다. 이렇게 매일 같이 마시던 술을 끊으면 어떻게 될까. 전문가들은 술을 끊는 즉시 우리 몸에서 긍정적인 변화...
-
해당카페글 미리보기
-
술만 끊어도 나타나는 건강 효과 5 2022.11.26해당카페글 미리보기
하기 때문에 소변을 더 자주 보게 만든다. 알코올 성분은 수분을 재흡수 하는 작용을 하는 신체의 항 이뇨 호르몬 분비를 감소시킨다. 따라서 술을 끊으면 뺨이나 코 주위의 불그스레한 색이 사라지고 비듬이나 습진, 딸기코 같은 증상도 개선된다. 이지원...
-
술 끊으면 나타나는 좋은 현상 4가지 2022.04.28해당카페글 미리보기
때 나타나는 현상 5가지를 소개했다. ◆잠을 더 깊이 자게 된다 연구에 따르면 잠자리에 들기 전에 술을 마시면 뇌에서 알파파 패턴이 증가한다는 연구 결과가 있다. 알파파는 뇌 피질의 후두부에서 나오는 전류로 정상적인 성인이 긴장을 풀고 휴식하는...
-
살 빠지고, 피부 밝아지고...술 끊으면 나타나는 변화 2023.04.28해당카페글 미리보기
때 나타나는 좋은 현상 5가지를 소개했다. 1. 암 발병 위험이 낮아진다 미국 국립암연구소에 의하면 술은 구강암과 간암, 유방암, 대장암 위험을 높인다. 술을 많이 마시면 마실수록 이런 암들이 발생할 위험이 증가한다. 2. 덜 먹게 된다 술은 음식을 더...
-
한 달간 술을 끊으면 나타나는 우리몸의 놀라운 변화들 2016.01.07해당카페글 미리보기
퍼시픽 제공 알코올은 얼굴에서 수분을 빼앗아갑니다. 그래서 과음한 다음날 낯빛이 칙칙해보이고 피부가 거칠어지죠. 한 달간 술을 먹지 않으면 피부가 다시 활력을 찾는건 물론이고 비듬과 습진 증상 개선에도 효과가 있습니다. 3. 암 발병률이 감소...
-
술끊으면 생기는 금주 후 신체 변화 7가지 2017.08.23해당카페글 미리보기
끊으면 나타나는 놀라운 금주 후 신체변화 몇년전 지금 이맘때쯤에 금연을 결심하고 아직까지 잘 유지하고 있는데요. 금연후 한가지 문제가 생긴게 술입니다. 인생의 즐거움 하나가 없어졌다는 상실감에 술자리를 일부러 만들어서라도 거의 매일 마신것...
-
■불안은 왜 사라지지 않을까? 2024.11.05해당카페글 미리보기
반복적으로 나타나는 것 입니다. 하지만 우리는 불안에 대하여 지나치게 예민하고 두려워 하기 때문에 이러한 불안한 감정이나 신체적 증상에 압도되어 현재의 생활을 힘들게 하고 있는 것입니다. 이것을 극복하고 익숙 해져야만 진정한 불안에서 해방 될...
-
금단증상과 술꾼의 심리 2008.12.19해당카페글 미리보기
않으면 몸과 마음의 기능이 제대로 움직이지 않는 경우를 말한다. 술을 끊으면 금단증상이 나타나는 경우를 알코올중독이라고 한다. 술에 중독된 사람이 술을 끊으면 우선 떨리는 증세가 나타난다. 손을 떨고 혀와 눈꺼풀도 떨린다. 또 구역질이 나고 전신...
-
【 좋은 잠자는 10계명 】 2024.08.30해당카페글 미리보기
결과로 나타나는 현상을 우리는 많이 볼 수 있다. 사람들에게서 여유가 사라지면서 급박해진 모습이 보인다는 것이다. 옛날 우리 선조들은 가난한 살림을 살기는 했지만, 마음의 여유는 갖고 살면서 다른 사람들을 돌아볼 수 있는 마음을 갖고 있었다...