cafe

확인하기 ▲ 감량에서 끝이 아닌, 유지관리까지 라아한의원이 꼼꼼하게 다이어트 도와드릴게요^^ 맥주가 다이어트에 도움이 된다? ​ "다이어트, 술 끊는 게 제일 힘드네요" ​ ​ 술 왜 끊나요? 맥주 마시면서도 살 뺄 수 있어요! ​ 제가 술을 좋아해서 하는...

ㅠㅠ 내 이야기야.. ㅈㄴ 친해 저번 학기 때 까지만 해도 달에 한 번은 만나서 술 마시고 놀았어 근데 이번학기엔 좀 바빠서 이제야 만나는데 내가 다이어트를 하거든.. 지금까지 15키로 뺐고 10키로 더 빼야 하는데 술 먹고 흐름 끊기면 정병 너무 올거...

81.5 -> 74.5 총 7키로 감량 술 매일 먹다가 뱃살 나온게 너무 흉해서 시작했는데 이제 절반 왔네요 너무 금방 빼서 중간에 몸살...운동 열심히 해서 뺐습니다 목표 몸무게는 68.. 이후에는 근육 늘려서 72까지 반등 노려보겠습니다 다들 다이어트 화이팅

술, 다진 햄 2 큰 술, 다진 올리브 2 큰 술, 소세지 5개, 방울토마토 3개, 치즈 한 줌 소스 : 케찹 4 큰 술, 이탈리안 믹스허브 1 작은 술 다이어트피자 간단한 두부피자 만들기© 제공: 뷰어스 1. 두부는 소금 약간 뿌린 후 올리브유 두른 팬에 올려...

제가 의지가 강한편인데 다이어트는 쉽지 않더라구요 그러다 올여름에 유럽가서 매일 맥주먹고 왔어요 다녀와서 술끊고 다이어트 하려고.. 그래서 원없이 먹고 와서 바로 술을 끊었는데 그렇게 안끊어지던 술이 의외로 쉽게 끊어져서 7월중순부터 현재까지...

ㅋㅋ 내일봐 1만보 넘으면 집으로 출발 ~~~ ㅋㅋ

다이어트 중 술 마시면 왜 안 되는 걸까? 꿀팁 3가지까지 공개! 저는 지난 6개월 동안 15kg을 감량했습니다! 이 과정에서 제가 가장 고생했던 게 바로 바로... 술 금지였죠. 술은 정말 맛있고, 친구들과 어울릴 때도 필수템이었거든요. 하지만 다이어트를...

술은 살 찐다? 다이어트하면 독이 된다? 술과 다이어트의 진실을 파헤치다! 술은 취흥을 더해주는 반면, 과다 섭취는 건강과 체중에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 다이어트를 하고 있는 경우 술은 더욱 위험한 존재가 될 수 있습니다. 오늘은 술이 살...

할 일들을 하도록 부추기는 몇가지 트리거들이 존재합니다. 그 중 가장 강력한 원인제공자들이 바로 만성피로와 술이죠. 본능 하이패스 <다이어트에 매번 실패하는 이유> 먹고 싶은 욕망을 참는데도 에너지가 필요하다. 그런데 직장에서 열심히 일하고 집...