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다이어트중 술 왜 마시면 안된다고 할까? 2024.07.07해당카페글 미리보기
다이어트 중 술 마시면 왜 안 되는 걸까? 꿀팁 3가지까지 공개! 저는 지난 6개월 동안 15kg을 감량했습니다! 이 과정에서 제가 가장 고생했던 게 바로 바로... 술 금지였죠. 술은 정말 맛있고, 친구들과 어울릴 때도 필수템이었거든요. 하지만 다이어트를...
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술 먹으면 살 찌는이유 다이어트할 때 먹으면 독이 된다? 2024.07.06해당카페글 미리보기
술은 살 찐다? 다이어트하면 독이 된다? 술과 다이어트의 진실을 파헤치다! 술은 취흥을 더해주는 반면, 과다 섭취는 건강과 체중에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 다이어트를 하고 있는 경우 술은 더욱 위험한 존재가 될 수 있습니다. 오늘은 술이 살...
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막걸리 효능 술아닌 보약? 막걸리 칼로리 다이어트 효과 2024.07.07해당카페글 미리보기
있어 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 막걸리 한 잔(180ml)의 칼로리는 약 100kcal로, 맥주 한 잔(330ml)의 칼로리(150kcal...좋은 효능이 있지만, 과도하게 섭취하면 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 막걸리는 알코올 함량이 약 6~9% 정도로 다른 술에
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다이어트 챌린지 6월3일 월요일부터 시작합니다~ 2024.05.18해당카페글 미리보기
밑에 유투브 잘 보시고.. 결정하세요~♡ 중도에 포기하더라도 우린 패배자가 아닙니다~~ 박용우교수의 스위치온다이어트 4주 챌린지 술, 밀가루, 과일, 설탕, 당이들어있는 음료수, 과자등 금지.. 운동 필수.. 순수자연식품, 순수자연지방 섭취.. 탄수화물...
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요즘 술을 좀 자주마셨고 운동이나 다이어트도 병행하고있는데 몸에 뭐 났는데ㅠ 이게 멀까요.. 2024.06.03해당카페글 미리보기
요즘 술을 좀 자주마셨고 운동이나 다이어트도 병행하고있는데 몸에 뭐 났는데ㅠ 이게 멀까요.. 가렵고 ㅠ 업ㄱ어질 줄 알았는데 계속 있어용 흐 ㅠㅠ
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다이어트 하냐고 술 안먹다 백만년만에 혼술합니다 2024.03.06해당카페글 미리보기
후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 왜 술먹으면 살찌는지 알거 같아요 평소같으면 밥에 돼지고기만 저리 먹어도 배터질텐데 후딱 다 먹어치우고 소주가 남아서 냉동새우 냉동...
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다이어트에 술이 안좋은 이유 2024.03.17해당카페글 미리보기
야구보면서 소고기에 오뎅꼬치에 한병 마시고 배부른데 눈에 보이는 과자 간식 계속 먹게됨 아 뇌를 뭔가 조종하는것같아 지금 팝콘처먹 ㅠ
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술과 운동, 다이어트의 상관관계 2023.04.30해당카페글 미리보기
출처 : https://blog.samsungfire.com/4003 술과 운동, 다이어트 술과 운동, 다이어트 연말연시는 1년 중 가장 술을 많이 마시게 되는 시즌이다. 술은 한국의 사교 문화에서 주인공이지만 살을 빼려는 사람에겐 원수라고 해도 과언이 아니다. 소량의...
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다이어트 중 불가피하게 술을 마셔야 할 때가 있다. 2023.11.29해당카페글 미리보기
가끔 위밴드 수술을 한 고도비만 환자가 수술 후 체중 조절에 실패하는 원인 중 한 가지가 바로 술일 만큼, 술은 다이어트에 치명적이니 다이어트 중 술자리에서는 과음이나 폭음을 삼가야 한다. 사실 안주는 덜 먹으려는 노력보다 유리한 음식을 선택하는...