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잠이 안 올 때의 이유와 대처법 2024.05.14해당카페글 미리보기
오는 이유는 다양합니다. 스트레스, 신체적 건강 문제, 생활 패턴의 변화 등이 주요 원인이 될 수 있습니다. 특히 스트레스는 우리의 신체와 마음을 동시에 괴롭히며, 이로 인해 수면 질이 저하될 수 있습니다. 이에 대한 해결책으로는 스트레스를 관리...
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술마시면 각성돼서 잠 안오는 사람 있어? 2024.02.10해당카페글 미리보기
나 이거 진짜 심각한데 뒤집어지게 마시고 토하고 난리나도 한 삼십분 자면 그 후로 절대 잠을 못자고 걍 좀 취기올라올 정도로만 마시면 아예 못잠… 건강해서 그런거 절대x 힘들어 뒤질 것 같은데 그냥 못잠 지금도 그러는 중…
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너무 피곤한데 잠이 안오오. 술마시면 잘수있으까오? 2023.08.22해당카페글 미리보기
온몸이 찌뿌둥하고 엄청 피곤하고 멍한데. 머리아프고 잠이 안오오. 이따 저녁 7시 pt수업 있는데 소주에 콜라타서 큰컵 한잔...괜춘할까오?? 평소 술 안마셔서 주량 모름 ㅠㅠ. 근데 못자서 넘 괴롭소(트레이너 휴가갔다 3주만에 오는거라 꼭 받고싶은데...)
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[24.11.20.수-잠언강해/잠23:29-35절 “술은 보지도 말라!”] 2024.11.21해당카페글 미리보기
강해/잠23:29-35절 “술은 보지도 말라!”] 936p [서론] 한국인의 음주는 날로 큰 문제를 야기(惹起) 시킵니다. -음주 운전으로...잦은 실수를 하여 인격적 신용불량자가 됩니다. -성경에서는 술을 마시는 것은 죄라고 단언(斷言)합니다. 그 이유는? 1) 술...