cafe

이번 달 '무엇을 가지고 어떻게 살 것인가?'에 대해 살펴보고 있다. 인간 생활의 물, 공기와 같은 '돈'에 대해서, 그리고 기본...살펴봤다. 그리고 오늘은 소위 기호식품이라 치부하는 술,담배에 대해서 알아보려 한다. 요즘 방송을 보면 인간관계가 술이...

소주 한 병을 마셨다. 아주 오랫동안 나는 매일 소주 한두 병을 마셔왔다. 술을 마시면 혈압이 오르는 게 아니라 떨어진다. 혈압이 높은 사람이 과음을 하면 저혈압으로 쓰러질 수 있다. 혈압은 술을 마신 다음 날 오른다. 이제 내 몸은 약물로부터 해방...

새벽 한시 십오분..... 내일 배띄우기로 작심하고 차문을 닫습니다. 이 망할 놈의 음주습관..... 역시나 담배나 음주나 마약이나 습관성으로 자기 자신이 통제하지 못하는 버릇은 처음부터 들이는 것이 아닙니다. 그런 차원에서 여자도 내 의지를 꺾어야...

술끊기 간헐적단식(18:6) 하루에 6시간 이상수면 술먹더라도 맥주한두캔정도로 절제하기 밥먹고 바로 움직이고 잘때빼고 눕지않기 생각보다 젤 중요한게 수면부족 개선하는거였음 ㅠ 음식은 다이어트식단으로 생각보다 맛있는거 자주해먹었어 ㅋㅋ오트밀죽...