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좋은 음료, 이부프로펜, 파워에이드? 이부프로펜: 이부프로펜은 두통, 근육통 등에 적인 진통제입니다. 하지만 위장에 자극을 줄 수 있으므로 속이 쓰릴 때는 주의해야 합니다. 파워에이드: 파워에이드는 전해질을 보충해주어 탈수 해소에 도움을 줄 수...

저하되면 해독과 대사가 원활하게 진행되지 않아 피로감을 느끼기 쉽다. 실제로 만성피로 환자 중 약 20%는 간 기능 이상 진단을 받는다는 보고도 있다. 술 안 마셔도 '지방간' 생긴다 간 손상은 지방간에서 시작된다. 지방간이란 간세포에 지방이 쌓이는...

부담을 줄 수 있습니다. 알코올도 간에서 해독: 술 마신 다음 날에는 간이 이미 알코올 해독으로 바빠져 있습니다. 간 손상 위험...다른 방법은 없을까요? 충분한 수분 섭취: 물이나 이온음료를 마셔 탈수를 해소해 주세요. 따뜻한 물로 샤워: 혈액순환을...

큰술을 물에 섞고, 취향에 따라 꿀 한 티스푼이나 시나몬을 약간 넣어 마십니다. 식사 전에 마시면 혈당 수치 조절 및 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 디톡스 물 : 다양한 과일과 채소, 허브 등을 우려낸 디톡스 물을 마시면 수분 공급 뿐 아니라...