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2023. 11. 29. 술, 라면, 간식 혈당 안 올리고 먹는 법! / 이렇게 하세요! 당뇨 걱정 싹 사라집니다! / 대한당뇨병학회가 알려주는 혈당 관리 꿀팁 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 "당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다!" *대한...

술을 마시면 혈당은? 내려갑니다. 간이 술에 취해 제 할일, 즉 포도당 생성을 못해서 혈당 공급이 부실하니..혈당은 내려갑니다. 혈당 오를까 안주를 부실하게 먹고 술만 많이 먹고 만취해서 잠들면..큰일 날수 있습니다. 자다가 저혈당이 생겨 못깨어나고...

https://www.youtube.com/watch?v=lmND6WkML24 술, 라면, 간식 혈당 안 올리고 먹는 법! / 이렇게 하세요! 당뇨 걱정 싹 사라집니다! / 대한당뇨병학회가 알려주는 혈당 관리 꿀팁

간수치도 정상범주 벗어난게 2개나 있고 중성지방 저건 뭔지 모르겠는데 높네용.. 그래도 제작년보다 혈압도 많이 낮아졌고 공복혈당도 낮아졌으니 술 좀 줄이면서 운동 더 열심히 해야할듯!

섭취하면 혈당 변동을 줄일 수 있습니다. 식사 시간을 정해두고, 항상 간식을 준비해 두는 것이 좋습니다. 술과 담배 피하기: 술과 담배는 혈당 조절을 악화시킬 수 있습니다. 가능한 금주하거나 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다. 2. 꾸준한 운동 운동은...

고탄수화물 식품을 많이 섭취하면 발생한다. 술을 마시는 것만으로도 간에서 포도당 생성이 잘 안 돼 혈당이 떨어지는데, 혈당이 낮은 상태인 공복에 술을 마시면 저혈당을 유발한다. 특히 평소 간 기능이 안 좋거나 마신 술의 양이 많으면 저혈당 증상이...

혈당측정기 삳는대 무서워서 못하겟어 안아줘 하앙

동반하지 않고 ▲혈당 조절이 양호하면서 ▲음주량을 잘 조절할 수 있을 때입니다. ◇술 마시는 방법도 혈당에 영향 술을 마시는 환경도 중요합니다. 김진우 교수는 “술은 한 모금씩 아주 천천히 마시고, 공복일 때는 마시면 안 된다”며 “안정되고 편안...

저는 술을 끊엇어요 49. 내장지방을 조지면 여러모로 좋다고합니다 50. 당화혈도 오차가 있을 수 있다 A병원은 5.2나오고 B병원은 5.5 나오고 51. 운동 진짜 하기싫을때 허벅지근육 = 췌장 스페어 라고 생각하면 그래도 꾸역꾸역 움직여집니다 52. 음식중...