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철결핍성 빈혈의 모든 것: 증상, 원인, 그리고 대처 방법 2025.02.15
만성적인 피로감과 무기력 - 어지럼증과 두통 - 안면 창백 - 숨가쁨과 심장 두근거림 - 집중력 저하 - 손발이 차가워짐 발생...철분 요구량 증가 대처 방법 #1. 식단 관리 - 붉은 고기, 간, 굴 등 철분이 풍부한 식품 섭취 - 비타민 C가 풍부한 과일과...
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도깨비가 살려준 이야기 2024.06.14
범벅에 숨도차고 어지러웠다고해요 바로 실눈을 뜨고 방문을 바라봤을때 아까 봤던 그 여자는 없었구요 그 곳에서 몇시간 있었던 것 같은데 시계를 보니 시간은 겨우 15분정도 밖에 지나있지 않았대요 꿈인지 생시인지 모르고 있었는데 그게 너무 생생해서...