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그러는데요 제가 사실 비염이 있어서 숨을 더 많이 쉬려고 폐활량을 길르려고 그러는데요. 그럴려면 폐활량을 길러야 하잖아요. 그래서 숨참기 연습을 하고 있는데요. 숨참기가 폐활량이랑 관계있나요? 앞의 예보면 없을 것 같아서요 꼭 알려주세요. 별로...

차의과대학 호흡기내과 전문의 2030때 폐기능이 저하되면 50대이후부터 폐질환 걸릴 확률 80%증가 < 자기 폐활량 자가진단 하는법 > - 코막고 숨참기 - 10초미만: 나쁨 20초: 보통 40초이상: 좋음 코로나 이후 호흡운동의 중요성이 더욱 대두되고 있다...

ㅈㄱㄴ!!!

촛불 끄기 연습을 하며 호흡을 조절해 보고, 숨을 들이마시고 내쉬며 발성 연습도 해 보았어요. 또 풍선을 불며 복식호흡을 하고 숨 참기 놀이를 통해 폐활량 높이기 활동도 했습니다. 파이보츠 코딩 코딩카를 꾸미고 결승선에 먼저 도착하는 게임을 했어요.