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만두피 대신 쌈배추로 만든 만두~ 깔끔한 맛이 좋은 숭채만두 2024.01.11해당카페글 미리보기
만두피 대신 배추잎에 돌돌 말아 먹은 만두입니다. 숭(菘 배추 숭)채(菜 나물 채)는 배추를 뜻한다고 해서 숭채만두라고 한다네요. 숭채만두 재료:배추 17장+2장, 한우 다짐육 258g, 두부 260g, 표고버섯 2개 당근 45g, 대파 1/2대, 홍고추 1개, 간장 1T...
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새우 숭채 만두 2024.03.20해당카페글 미리보기
●새우 숭채 만두 https://youtu.be/GxGjV1XlsJk?t=5 https://youtu.be/IoaBvTVw5n8?t=4 ●숭채 만두는 전통적인 궁중 요리 중 하나로, 배추로 만두소를 감싸 만드는 음식입니다. 탄수화물 폭탄인 밀가루 만두피 대신 배춧잎 활용해 혈당과 칼로리 걱정...
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새우 숭채 만두 2024.03.19해당카페글 미리보기
활용해 혈당과 칼로리 걱정 덜었습니다. 강남세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 새우 숭채 만두 만두소는 각종 채소와 고단백 새우로 꽉 채웠습니다. 조리법대로 채소를 쪄내면 단맛이 충분히 강해지니 초간장은 살짝만...
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첫눈 온날 살캉살캉 숭채만두로~ 2020.12.13해당카페글 미리보기
숭채만두) 하얀 눈이 펄펄내려요. 꽤 많이 싸여 있어요. 온 세상이 하얗게 덮혀있어서 마음도 깨끗해 지는 것 같죠. 오늘은 숭채만두를 만들었어요. 냉장고에 있는 자투리 야채와 두부 배추만 있으면 돼요. 냉장고에 있는 자투리를 꺼내고 먹던 시금치가...
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배추 (숭채) 만두 2009.11.22해당카페글 미리보기
배추 (숭채) 만두 배추잎으로 보재기 처럼 만두를 싸서 먹어보니 아삭한 맛이 일품이고 만두피가 없어도 배추잎으로 만두속을 싸니 웰빙 만두입니다... 대장금에서 장금이가 만든 만두 (숭채 만두) 요즘 너무 망년회다 송년회다 술과 고기들만 드시는건...
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복주머니모양, 웰빙배추만두(숭채만두) 2012.09.03해당카페글 미리보기
약간, 파. 참기름 1숟가락, 볶은소금 2분의1숟가락) 배추대가리를 자른뒤에 ..필요한만큼의 배추잎을 하나씩 떼어주세요. 숭채만두..드라마 장금이에서 나와 더 유명해진 만두. 요거이 배추가 주 재료랍니다. 배추를 ?菜 (숭채, 배추) 라고도 하는데요...
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배추 (숭채) 만두 2009.12.19해당카페글 미리보기
배추 (숭채) 만두 미나리- 다듬어서 데쳐 놓고~ 숙주나물- 데쳐서 씻어서 물기를 짠 후에 잘게 썰어서 양념을 합니다. 다진 마늘,파,소금,참기름,깨소금 넣고 양념을 하고 배추- 잎 쪽으로만 잘라서 살짝 만 데칩니다. 밑 부분도 잘라서 같이 데쳐서~잘게...
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