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몸을 되살리는 식사법 『공복 최고의 약』_아오키 아츠시 2024.02.24해당카페글 미리보기
내장은 쉼 없이 일을 해야 하고 마침내 피폐해질 수밖에 없다. 결국 내장의 기능이 떨어져 영양소를 제대로 흡수하지 못할 뿐더러, 노폐물을 깨끗이 배출되지 못해 면역력이 저하 된다. 한 편 과식은 비만을 부르는데, 과도한 지방 특히 내장 지방에서는...
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혈압 낮추는데 좋은 음식들 2024.01.29해당카페글 미리보기
플레인 요구르트는 참치 샐러드를 먹을 때 마요네즈 대신 사용해도 좋다. 또 블루베리나, 아몬드, 딸기, 망고, 파인애플 등 같이 먹으면 맛이 훨씬 좋아진다. 대추=대추 한 알에 167mg의 칼륨이 들어 있는데, 섬유질의 공급원이기도 하다. 아보카도...
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건강 ●초월 ● 암 극복 ●물과소금●이시형●양파●치매예방 ●투통●걷기●엄지발가락 전립선약과감기약.커피마시면안됨●새우젖●의사병원안감●혈압 2023.09.03해당카페글 미리보기
세월은 쉼 없이 흐르며 나를 안고 돌아간다. 지혜롭고 고운 님이여, 늘 건강하소서.~😊 ■암세포는 42일만에 죽습니다. 브루스 암 치료법의 핵심은 42일 단식과 특별한 야채 주스 및 차를 함께 섭취하는 엄격한 식단입니다. 예를 들어, 소위 수맥을 방지...
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일본 홋카이도(북해도) 겨울여행-2일차 2022.12.28해당카페글 미리보기
중 요쿠르트를 비롯한 유제품을 많이 먹었다. ▲ 둘쨋날의 여행을 위해 나름 아침을 든든하게 챙겨서 먹고 케리어를 모두 챙겨 버스를 타고 노보리베츠 지옥계곡으로 향한다. 둘쨋날도 역시 눈은 내리지 않는다. 호텔에서 노보리베츠 지옥계곡(Noboribetsu...
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건강한 먹거리와 약용식물 활용법 2011.05.14해당카페글 미리보기
목쉼, 가래, 백태, 구역질, 편두통, 이갈고, 근육통(옆구리 경련), 탈장, 소화불량, 편도선염, 야뇨증, 손-발톱이상, 지방간, 간염(암) 화 잘냄, 폭력적, 욕설, 변덕, 결벽증, 쉽게 결단, 남을 무시, 가슴 아픈 말 잘함, 심술, 비꼬아 말함 수수 (쓴 맛) 1...
