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까다로운 주부들이라면 없어선 안 될 슈퍼푸드 2022.12.26해당카페글 미리보기
푸드의 힘을 믿고 식재료를 구매할 때 참고할 수밖에 없죠! 고유명사처럼 쓰이는 슈퍼푸드 ଘ(੭ˊ꒳ˋ) ੭✧ 그들의 공통점이라면 식품 자체에 영양 밀도가 높고 특히 항산화 성분을 품고 있어 심혈관 질환, 노화, 암 예방에 도움을 준다고 알려져 있는 것...
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‘몸속’ 쓰레기 ‘만성염증’(?) ⇒ 모두 ‘배출시키는 방법’(?) 2024.07.09해당카페글 미리보기
알려진 슈퍼 푸드다. 경상대학교병원 정의영 교수팀에 따르면 마늘은 알리신 함량이 높아 염증을 일으키는 물질의 생성을 막는데 효능이 있다. ⑹. 콩 두부처럼 콩으로 만든 식품에는 이소플라본과 오메가-3 지방산이 풍부해 몸속의 염증 수치를 낮추는 데...
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[삶과 생각] 수퍼 푸드와 노니(Noni)차 By 김재억/굿스푼 선교회 대표 2024.04.07해당카페글 미리보기
저항하는 힘을 가진 항산화 물질이 풍부하거나 비타민 같이 혈관을 튼튼하게 만들어주는 성분이 많은 특징이 있다. 세상에서 가장 빠른 ‘인간 탄환’은 자메이카 출신의 우사인 볼트다. 군더더기 없는 근육질 몸매에서 터져나오는 시원한 내달림과 익살...
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tvN [슈퍼푸드의 힘]에서 주부 체험단을 모집합니다~ 2022.08.26해당카페글 미리보기
tvN <슈퍼푸드의 힘> 제작팀입니다. 수퍼푸드의 힘은 매주 일요일 오전 7시 10분에 방송되는 건강다큐 프로그램입니다. 이번에는 과체중, 고혈압, 고지혈증, 각종 염증 질환(위염, 관절염, 치주염)을 주제로 방송 준비 중입니다. @대상 - 체중이 늘어나...
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마법의 약… 영양적 혜택 가득한 슈퍼푸드 7가지 2022.10.28해당카페글 미리보기
식이전략이 바로 그것이다. 우리가 구할 수 있는 가장 영양학적가치가 있는 식품 7가지를 바구니에 담기만 하면 된다. 이들 슈퍼푸드는 칼로리가얼마 안 되며 당분과 염분은 적다. 또 수용성 식물섬유와 영양소가 풍부하고, 건강을 북돋우는 식물성 화학...
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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) 🍒 2024.09.29해당카페글 미리보기
가 힘이없는 증상(症狀)이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전(穩全)히 흡수 (吸收)해 체내(體內)의 신진대사를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화(抗酸化) 기능(機能)을 하는 비타민 A, E, D가 다양...
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건강정보 2024.09.20해당카페글 미리보기
전체가 힘이없는 증상이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신뒤 삶은 계란을 먹으면 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대가를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민 A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도 강화...
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[건강] 아침공복 최고의 음식 5가지 2024.09.12해당카페글 미리보기
전체가 힘이 없는 증상이 생기게 됩니다. 아침에 일어나 물을 한컵 마신 뒤 삶은 계란을 먹으면, 영양분을 온전히 흡수해 체내의 신진대사를 끌어올리기 좋습니다. 계란에는 항산화 기능을 하는 비타민A, E, D가 다양하게 들어있어 면역력 증진, 골밀도...
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내가 이 징그러운 해삼을 먹어야 하는 이유 2024.09.14해당카페글 미리보기
다용도 슈퍼푸드로서의 위상을 강조합니다. 해삼의 효능은 자연계의 경이로움을 입증하는 것입니다. ◆ 기력 회복 몸이 약해졌거나 피곤 할 때 기력회복에도 좋습니다. 한방에서는 신장을 튼튼하게 해주고 약해진 양기를 돋는데 활용되는 약재이기도...
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17). **일상이야기** 2024.08.27해당카페글 미리보기
맞추려니 힘이 들었다. 100% 적합사례는 없는 것 같다. 최선이 아니면, 차선을 적용했다. 외손녀 조희영 나라조 趙(함안) 계집희 姬 물맑을 渶 항렬 없이 엄마의 희 아빠의 영 한 글자씩 선택했다. 출생신고를 하러 가니, 한문 예시가 이름에 쓸 수 없는...