cafe

주목하는 슈퍼푸드인 Gac이라는 과일 아시나요? 저는 이번에 처음 알게되었는데 말레이시아에서는 국민과일이라고 불릴만큼 유명하더라구요. 그래서 오늘은 제가 직접 먹어보고 느낀 Gac의 효능과 영양성분, 그리고 주의사항에 대해 알려드릴게요. 걱이란...

천국에서 내려온 과일, 천국의 과일, 천상의 열매라 불리는 슈퍼푸드가 있다. 항암성분이 워낙 풍부해 타임지와 미쉐린가이드는...차례 다룬 걱이다. 아열대기후에서 자라는 열대과일로 걱 또는 게욱이라고도 불린다. 카로티노이드 계열 항산화제 라이코펜...

몸을 유지하게 해준다. 그러나, * 항산화의 최고봉인 라이코펜은 지용성이라 몸에 흡수가 거의 되지 않는다. 하지만 슈퍼푸드 걱(Gac fruit)은 토마토보다 라이코펜이 76배 이상 많으며 흡수율도 토마토보다 약 18배 이상 많다. 그래서 오랜 시간동안 걱의...

음식이 푸드코너에 깔려서 대체 뭘 사야하는걸까.. 엄청난 고민을 했으나T.T 운영진 모두 이 메뉴를 보자마자 이거다! 하고 이걸로 결정했습니다.^^ 저희가 선택한 메뉴는 카르파초 도시락 5개입니다^^ (원홀지식인! (ㅋㅋ) 카르파초란? 쇠고기 육회에...