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글루타치온 많이든 음식 일곱가지 효능 2024.02.27해당카페글 미리보기
시금치 슈퍼나 마트에서 접하기 쉬운 식재료인 시금치도 글루타치온 많이 든 음식이다. 가열을 하게되면 영양이 떨어지므로 가열하는 시간을 줄이는 것이 좋다. 단, 과도하게 섭취하게되면 결석이 일어날 수 있어서 과식하지 않도록 한다. 4. 호박 평상시...
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아보카도 효능 및 칼로리 한번 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
합니다. 항산화 성분: 아보카도에는 루테인, 제아잔틴, 글루타치온 등 강력한 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러...예방에 도움을 줍니다. 3. 아보카도의 놀라운 건강 효능: 슈퍼푸드가 자랑하는 10가지 이점! 아보카도는 풍부한 영양소...
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둥굴레 효능 2023.09.05해당카페글 미리보기
실험에서, 둥굴레 뿌리는 혈중 항산화 효소인 슈퍼 옥시드디무타아제와 글루타치온 그리고 산화효소의 활성을 증가시키고, 지질...주며 주근깨와 기미 등을 예방하는데 도움을 줍니다. 둥굴레 효능은 이외에도 기관지 건강 등 다양한 효능을 가지고...
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건강식품인 슈퍼푸드 양파의 효능 54가지 2018.05.12해당카페글 미리보기
혈당이 되면 그 효과가 나타나지 않아요. 다시말해서 약을 섭취해서 생기는 부작용(저혈당,신장장애)등이 없어요. 12. 양파의효능 중 하나인 간장의 해독작용은 양파에 들어있는 글루타치온에 의해 일어나요. 13. 간장의 해독기능을 강화하기때문에 임신...
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둥굴레차 효능과 작용 2024.10.27해당카페글 미리보기
증진시키는 효능이 있습니다. 사포닌 성분은 항염 효과가 있어 기관지염, 기침, 감기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 둥굴레차에 함유된 항상화 성분은 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 작용을 하며, 칼륨(100g당 362mg)이 풍부하게 함유되어 있어 체내...