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라이프 뉴트리션(Herbalife Nutrition)의 전 세계 영양 교육 및 훈련 담당 수석 이사인 수잔 바우어만(Susan Bowerman, RD)은 헬스에 말했다. "[간식]을 제대로 먹으면 에너지 수준을 유지하고 모든 영양 요구 사항을 섭취할 수 있는 더 많은 기회를 제공...

힘입어 슈퍼마켓과 사탕 가게에 출시되었다. ©Getty Images 지오바니 페레로 1997년, 이제는 억만장자가 된 미셸 페레로는 그의 아들인 피에트로 주니어와 지오바니 페레로(사진)에게 회사를 운영하는 책임의 많은 부분을 맡겼다. 두 사람 중 나이가 많은...

10대 슈퍼푸드’ 중 하나다. 미국 농무부(USDA)가 발표한 자료에 따르면 중간 크기의 토마토 한개에 칼륨, 비타민 A, 항산화제인 리코펜과 함께 1g 이상의 식이섬유가 들어 있다. 눈여겨 봐야 할 성분은 ‘리코펜’이다. 리코펜은 토마토·수박·당근 등...

학술지 ‘뉴트리션’(Nutrition) 소개됐습니다. 캐나다 뉴펀들랜드 주민 2394명을 대상으로 한 연구결과, 콜린과 베타인 섭취량이 많을수록 공복혈당과 인슐린 저항성이 낮은 것으로 나타확인되었습니다. 콜린의효능 항암 콜린은 이밖에도 암 예방 성분...