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이들을 말한다. 슈퍼 에이저에 관한 연구에 참여했던 미국 노스이스턴대학의 리사 펠드만 배럿 심리학과 교수에 따르면 슈퍼...이들과 소통을 잘하고, 다른 이들의 입장을 잘 이해하는 공감 능력이 ㅜ띠어난 이들이 건강하게 왜 산다는 뜻이다. 풍부한...

이론이 있다. 뇌는 찰흙과 같아서 빚는 대로 모양이 바뀐다는 뜻이다. 즉 뇌는 쓰면 쓸수록 기능이 활성화된다는 의미다. 요즘...나이 들어도 젊은 시절 수준의 총명함을 갖고 있는 사람을 수퍼 에이저(super ager)라고 부르는데, 최근 그렇게 되는 방법...

총명함을 갖고 있는 사람을 ‘수퍼 에이저’라고 부르는데, 최근 그렇게 되는 방법이 많이 연구되어 나왔다. 고령 사회로 뇌 건강에 대한 사람들의 관심이 더욱 더 커졌다는 뜻이다. 이제부터 찰흙 같은 뇌를 어떻게 하면 잘 빚을 수 있을지, 나이가...

된다. ​ 슈퍼 에이저의 습관 중에서 많은 사람이 가진 공통점이 "편안히 쉬는 시간"이 있다는 것이다. 편안히 쉰다는 것은 좋아하는 일을 하고 ,술을 즐기고 업무와 상관없는 취미 생활을 하고 ,멍하니 하늘을 보고, 목욕하고, 좋아하는 음악을 듣고, 카페...