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먹잇감을 발견하면 자기 몸길이의 1.5배까지 잽싸게 뻗어 낚아챕니다. 스내처라는 이름도 '빠르게 잡아챈다'는 뜻의 영어 단어 '스내치(snatch)'에서 유래했어요. ​ 스내처는 매우 작고 가벼워요. 가로·세로·높이가 각각 10㎝로 작은 장난감 크기이고...

꿰뚫는다는 뜻) FES의 모든 코스는 하나의 철학과 원리를 기반으로 이어져 있어, 인체의 몸을 움직이는 이해도와 다양한 스포츠 상황에 접목하여 코칭 하실 수 있는 힘을 키워드립니다. 👍 둘. 신뢰있는 단체(Functional training 지도자들의 출발점...

좋아지셨네요] 코치님의 이 한 마디에는 첫 날 스내치를 시켰을 땐 정말 깝깝함을 넘어서 이 인간은 역도보다는 우선 요가부터...있었는데 의외로 두 번째 참석에는 제법 한다는 그런 깊은 뜻이 있었겠죠 저.. 집에서 정말 많이 연습했읍니다 큼직한 타월...

오지 않을 매우 특별한 가격으로 만나 뵙습니다. 스윙부터 스내치까지. 케틀벨의 핵심정수를 담아 케틀벨을 좋아하고 잘 지도...일이관지一以貫之(하나의 이치로써 모든 것을 꿰뚫는다는 뜻) FES의 모든 코스는 하나의 철학과 원리를 기반으로 이어져 있어...

내심 영화내내 브래드 얼굴만 나오기만을 바랬거든요.....^^ 스내치에서 가장 인상 깊었던 장면은 브래드가 링 안에서 어느 덩치...되는 거... 그 상황을 브래드 자신도 의아하다는 뜻으로 장난스레 어깨를 들썩이며 귀여운 표정을 지어보이잖아요...그때...

방망이란 뜻 핵심은 방망이에 있다. 기본동작은 방망이를 양손에 하나씩 들고 어깨 뒤로 넘겨서 등뒤에서 진자운동을 시킨 후에 다시 원위치로 끌어오는 것 왼손에 방방이는 방패를 오른손에 든방망이는 칼을 상징한다. -메이스벨은 원래 인도의 요가...

해석이 잘 안되횸 도와주세혐) 90%까지 중량 올리는 것은, 그가 아침에 일어나 침대에서 나온는 것 처럼 매우 쉽다 라는 뜻인거 같네혐. 스내치 연습에서 Caleb는 꾸준히, 일상적으로 120kg 을 다룬다. (95%) 만약에 특정 퍼센테이지(예를 들어서 85%)에...

운동에 집중하도록 구성되지만 이반의 좌우명은 ‘연습이 완벽을 만든다’였다. 즉 특수성의 원칙을 중시했다는 뜻이다. 역도는 인상(스내치)과 용상(클린 앤 저크)으로 얼마나 무거운 중량을 드느냐를 놓고 경쟁하는 경기다. 특수성의 원칙이 사실이라면...

되는데. 스내치 감독: 가이 리치 줄거리 {내 이름은 터키쉬. 영국 이름치곤 깬다. 비행기 사고때 부모님도 사고를 쳐 나란 놈이 태어났다. 그 비행기 이름을 따 내 이름을 지었다. 쟤는 타미다. 총이름을 땄다지만, 그건 순 뻥이고, 19세기 유명한 발레...