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물놀이 최고봉!! 스노클링 하는 법 (가장 기초적인 것) 2010.08.06해당카페글 미리보기
되니 호흡법에 대해서 너무 염려하지 않으셔도 됩니다. 6. 그러면 이제 수영할 때처럼 몸을 뜨게 합니다. 최대한 온몸에 힘을 풀고, "나는 시체다" 하는 하는 느낌으로 물위를 수영합니다. (혼자 몸을 못 뜰경우에는, 구명조끼를 입거나 친구에게 부탁해서...
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수영과 스노클링에서의 '기본 호흡법'을 익혀라! 2008.10.14해당카페글 미리보기
수영과 스노클링에서의 '기본 호흡법'을 익혀라! 일상의 호흡과 수영의 호흡은 완전히 다르다고 기억하는 것이 좋습니다. 수중에서 충분히 내쉰 날숨과 각 영법별 동작의 타이밍에 맞춰서 들이 쉬는 들숨은 충분한 훈련을 통해 몸과 호흡이 타이밍에 맞춰...
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간편하게 즐길수 있는 무더위 퇴치법 '스노클링' 배워보기^^ 2009.04.14해당카페글 미리보기
뛰어들어 건진 보물은 자기 팀 바구니에 던져 놓는다 많이 건지는 팀이 승리한다. 좁은 장소에서도 간단한 방법으로 스노클링의 호흡법을 게임과 함께 해봄으로서 팀별로 단합심을 키운다. 11. '첨벙'물의나라로 가자! 수영 못해도 OK! 체험스쿠버 수심5m...
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스노클의 호흡법 2014.12.02해당카페글 미리보기
물에 잠기지 않도록 하고 조금 연습이 되면 서서히 물에 잠기도록 하는게 좋습니다. (운동방법: 1시간 기준일때 서서 스노클링 호흡법:10분(대략 30회정도) 자유형 영법:10분(바이핀 착용업이 ,스노클 잠기지않도록 해서)400m ,바이핀착용 해서 자유형영법...
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스노쿨링을 잘 할수 있는 호흡법이 따로 있습니까? 2006.02.08해당카페글 미리보기
단전호흡... 제가 있는곳이 동해의 작은 지방이라 투어나 정기연습에 참가하기 어렵군요... 그리고, 프리다이빙에 필요한 장비를...그런데, 불가사리가 너무많아요 올 여름엔 스노쿨링으로 불가사리 작업을 해볼려고 합니다. 근데 호흡이 짧아서 30초도...
