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서현동 스마일짐 휘트니스에서 오후샘 모셔요 2024.11.01해당카페글 미리보기
분당구 불정로376번길 37 범한프라자 5층 스마일짐 근무시간 (근무중 식사1시간 운동 1시간/미화직원 따로 있음) 오후 (1)12:00...모십니다 급여조건 영업지원금 지급 (파트 50~~ 정직 100) 인센티브 35~60% 헬스+GX 기구 라이프 시그니쳐+해머스트랭스...
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스마일 헬스데이 - 복근운동 2014.05.23해당카페글 미리보기
모든 운동은 3-4 세트씩 실시하며 15-20 회 반복한 후 세트 간 30-60초 휴식을 갖습니다. 1. 플로어 와이퍼 (바닥에 누워 양팔을 벌리고 다리를 쭉편채 좌우로 흔드는 동작) : 좌우로 한번씩 왕복해야 1회로 카운트 2. 메디슨볼 플로어 크런치 (바닥에...
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스마일 헬스데이 - 하체운동 2014.05.24해당카페글 미리보기
1. One Leg Squat Jump with Knee Raise 4세트 * 8-12회 2. One Leg Wall Sit with Knee Raise 4세트 * 30초 3. Forward Lunge with Glute Kickback 4세트 * 12-20회 4. Kneeling Jump 4세트 * 6회 5. One Leg Glute Bridge with Knee Extension 4...
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명동영플라자옆-스마일헬스 회원권 양도합니다 2008.04.11해당카페글 미리보기
기간은 1년+1개월 이구요.. GX프로그램 이용할수 있습니다.. 갠적인 사정으로 바로 양도하는거구요- 현재 홀드 해놓은 상태로 13개월 그대로 남아있습니다... 눈물을 머금고 싸게 드릴테니 멜주세요~ XX@XX
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부산시, 바이오헬스기업 스마일에프앤디㈜ 본사 이전 등 투자 유치 2022.05.11해당카페글 미리보기
알티지(rTG) 오메가3를 생산하고 있다. . . . ...더보기(아래 링크에서 전체기사를 볼 수 있습니다) 부산시, 바이오헬스기업 스마일에프앤디㈜ 본사 이전 등 투자 유치 - lean2u 린투유 부산시(시장 박형준)는 오늘(11일) 오후 4시 스마일에프앤디㈜(대표...
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수술 다음 날 일상생활 가능한 ‘스마일라식’에 관한 궁금증 [눈+사람] 2023.09.03해당카페글 미리보기
마지막으로 스마일라식을 받은 뒤 주의해야 할 사항이 있다면? 수술 후 1~2주 정도는 뿌연 현상이 발생할 수 있는데요. 이 현상은 펨토초 레이저가 각막을 분리하는 과정에서 발생하는 CO2 가스로 인해 각막이 부어서 발생하는 것입니다. 그 때문에 시간이...
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신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 및 신장 기능 회복 방법 2024.07.21해당카페글 미리보기
신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 및 신장 기능 회복 방법 - 스마일헬스 (wikikorean.com) 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 및 신장 기능 회복 방법 신장이 안좋으면 어떤 증상이 있는지 그리고 어떻게 회복해야 되는지 정보 찾고 있나요? 마치...
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축구선수라면 하지 말아야 할 것 3가지 2024.07.12해당카페글 미리보기
축구선수라면 하지 말아야 할 것 3가지 https://m.blog.naver.com/sodrktma119/223509960301 축구선수라면 하지 말아야 할 것 3가지 #채이은 #OIC #스마일순창센타 #이온헬스 #엔오365 #더리치_콜라보커피 #적송플러스 #울트라리바 010 26... blog.naver.com
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핼스스마일 피스 2009.02.24해당카페글 미리보기
울다가 웃으면 더 웃길 거예요 행복해서 웃는 게 아니에요 웃다 보면 행복해져요 웃다 보면 행복한 날 웃다 보면 기쁜 날 올 거예요 헬스 스마일 피스 (웃음이 건강하게) 헬스 스마일 피스 (웃음이 행복하게) 헬스 스마일 피스 (웃음이 평화롭게) 온 세상...