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다이어트 과학… 몸 속 지방 잘 타는 ‘심박수’ 따로 있다? 2024.09.02
2. 본인 체력 기준 -> {(220-나이)-안정시심박수}x(0.6~0.7)+안정시심박수 안정심박수는 스스로 손목에 1분동안 측정하거나 스마트 워치 이용해서 확인해서 빼면 됨 *이 경우엔 평소 운동을 안했거나/근육이 없거나/비만/당뇨인에게 추천 예시) 나이 25살...

table.cafe.daum.net/p/1005097024/353680386031374848 다이어트 클럽 | 댓글 1
손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
적극 추천해드립니다. 덤으로 포인트도 있네요 ㅎ 9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 손목닥터9988사용자...잠수교 및 한강공원 반포지구(달빛광장) 혜 택 특별포인트 1,000P 지급 (ID당 1회만 가능) 참여방법: 1. 스마트폰 GPS 기능...

table.cafe.daum.net/p/1638393081/318211788753381632 손목닥터 9988 | 댓글 0