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대사중후근 위험인자 (고혈압, 당뇨, 고지혈증 등) 1개 이상을 가진 스마트폰 소지 어르신 10명을 대상으로 전문가들이 함께하는...있다. 1회의 건강강좌와 모바일 기기 활용교육, 2회의 영양수업, 4회의 건강체크, 12회의 운동수업 등, 다양한 활동으로...

등으로 당뇨 발병 위험이 높아져서다. 반대로 불규칙한 식사와 무리한 운동, 과도한 인슐린 또는 약물 복용, 스트레스 등으로 인한 저혈당도 위험하기는 매한가지다. 어지럼증과 피로감, 경련이나 발작이 나타나고, 심하면 쇼크 상태에 빠질 수도 있다. 즉...

있다 20만원 방송 출연료와 병원 진료 서비스, 스마트폰으로 당뇨관리를 도와주는 워키디 제품 증정(20만원대 제품) (자세한...형태로 손목에 차고만 있으시면 운동량 체크, 심박동 체크, 식이량 체크, 당뇨 혈당 체크가 가능합니다~! *자세한 설명은 따로...

중요합니다. 스마트폰이나 TV 시청을 줄이고, 책을 읽거나 조용한 음악을 듣는 등 편안한 활동을 통해 몸과 마음을 진정시키세요. 또한, 저녁에는 카페인이나 알코올 섭취를 피하고, 가벼운 스트레칭이나 명상으로 하루를 마무리하는 것이 도움이 됩니다...

식단, 당뇨 체크해주기, 65세이상 예방주사의 종류. 나명균목사: NZ야생나물 80여명 참석하다. - 7월 17일 (토) 13:00 뉴질랜드한인여성회 제3차 정기이사회 뉴질랜드한인여성회 사무실 - 7월20일 제1기 2차 COVID 19예방접종 실시 하다. 36명 - 8월5일 제...

수시로 체크하여 공복 혈당 80~130mg/dL, 식후 2시간 혈당 180mg/dL 미만이 유지되는지 확인해야 합니다. 예전에는 혈당 측정을...요즘에는 피부에 센서를 부착하여 실시간으로 혈당을 스마트폰으로 확인하고, 고혈당이나 저혈당 상황을 즉시 알 수 있게...

이외에도 △ 스마트폰·태블릿PC 사용을 의식적으로 줄이기 △오래 쳐다본 이후엔 눈 감고 휴식하기 △ 푸른 채소나 과일로...통해 눈 건강을 지키는 것이 중요하다”며 “특히 당뇨를 앓고 있거나 가족력이 있을 시 당뇨병에 의한 ‘백내장’ 이 발생할...

대신 스마트폰에 운전면허증을 저장해서 사용하는 ‘모바일 운전면허증’ 제도도 도입됐는데요. 이렇게 보면 100여년 사이에 운전면허를 둘러싸고 참으로 많은 변화와 사연이 있었던 걸 알 수 있습니다. 최근에는 노인 운전의 위험성이 부각되면서 면허...

아이에게 스마트폰을 줄 때 ‘시청 기록 일시중지’ 기능을 켜는 게 좋다.(한경) ▼유튜브 알고리즘으로 원치 않는 영상이 계속 뜬다면 ‘시청기록 지우기’를 한다 3. ’김정은은 대한민국 국민에게 오물 쓰레기를 보냈지만, 우리는 2000만 북한 동포들...