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블루베리-진한 색깔의 베리류는 안토시아닌 성분이 풍부해 황반변성이나 백내장의 위험을 방지 시금치-눈 건강에 좋은 제아젠틴과 루테인 성분을 풍부 당근-당근에 들어있는 베타카로틴 성분은 눈을 관통하는 빛 에너지의 흡수를 돕고 밤에 시야의 적응력...

종일 스마트폰에 과도하게 시달린 눈은 늘 피로하다. 눈이 피로해지면 시력 저하와 눈 건조증부터 노안까지 여러 안과 질환에 노출되기 쉽다. 적절한 식품 섭취를 통해 피로한 눈에 영양을 공급해 주는 것이 중요하다. 눈 건강에 좋은 영양 식품 5가지를...

[100세건강] "스마트폰 뿌옇게 보이면 노안 아닌 백내장 의심을"노안으로 혼동해 치료 시기 놓칠 경우 심하게는 실명 위험 인공수정체 삽입술로 근본 치료 가능…최근 다양하게 개발 (서울=뉴스1) 강승지 기자 © News1 김지영 디자이너 50대 이상 성인 2...

나타나고 있습니다. 20대 백내장의 주요 원인 자외선 노출: 장시간 자외선에 노출되면 수정체가 손상되어 백내장이 발생할 수 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터 과도 사용: 디지털 기기의 블루라이트는 눈의 피로를 유발하고 수정체에 손상을 줄 수 있습니다...