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하지만 대부분은 노화나 외상, 스테로이드와 같은 약물 사용, 눈 관련 수술 등으로 인해 발생하는 후천적 백내장이다. 최근에는 스마트폰 등 과도한 디지털 기기 사용이 눈의 노화를 촉진해 비교적 젊은 40~50대에서도 유병률이 높아진 것으로 알려졌다...

한다. 스마트폰을 눈 가까이 들이대고 보면 더욱 나쁘다. 나이 들수록 방, 거실, 부엌 등 생활공간을 환하게 만들어야 한다. 공간에 따라 조명 강도가 차이 나지 않도록 일정하게 밝게 해주는 것이 좋다. ◆ 눈에 좋은 루테인 성분 섭취하기 눈의 산화를...

블루베리-진한 색깔의 베리류는 안토시아닌 성분이 풍부해 황반변성이나 백내장의 위험을 방지 시금치-눈 건강에 좋은 제아젠틴과 루테인 성분을 풍부 당근-당근에 들어있는 베타카로틴 성분은 눈을 관통하는 빛 에너지의 흡수를 돕고 밤에 시야의 적응력...

[100세건강] "스마트폰 뿌옇게 보이면 노안 아닌 백내장 의심을"노안으로 혼동해 치료 시기 놓칠 경우 심하게는 실명 위험 인공수정체 삽입술로 근본 치료 가능…최근 다양하게 개발 (서울=뉴스1) 강승지 기자 © News1 김지영 디자이너 50대 이상 성인 2...

종일 스마트폰에 과도하게 시달린 눈은 늘 피로하다. 눈이 피로해지면 시력 저하와 눈 건조증부터 노안까지 여러 안과 질환에 노출되기 쉽다. 적절한 식품 섭취를 통해 피로한 눈에 영양을 공급해 주는 것이 중요하다. 눈 건강에 좋은 영양 식품 5가지를...

보인다는 분들도 있었어요), 150만원은 30cm 거리의 책이나 스마트폰을 볼때만 돋보기가 필요 하다더군요(그런데 저는 돋보기 안...없이 잘 보인다 하더군요 아래의 그림과 같이요 혹시 백내장으로 시력이 나빠저 고민하는 회원이 있다면, 도움이 되었으면...

언제부터 시작될까요? 노안은 개인차가 크지만 일반적으로 40대 중반부터 시작되어 점차 진행됩니다. 하지만 최근에는 스마트폰 사용 증가 등으로 인해 젊은 층에서도 노안이 나타나는 경우가 많아지고 있습니다. 노안과 백내장, 어떻게 예방할 수...

안과 검진, 안압 조절 약물 복용, 레이저 수술 백내장 수정체 혼탁 백내장 수술 Sheets로 내보내기 일상생활 속 시력 개선을...풀어주는 다양한 눈 운동을 실천합니다. 충분한 휴식: 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용을 자제하고, 20-20-20 규칙을 지켜 눈...

을 잘 관리해야 합니다. 충분한 휴식: 눈을 자주 쉬어주고, 스마트폰이나 컴퓨터 사용 시간을 줄여야 합니다. 균형 잡힌 식단...규칙적인 운동을 해야 합니다. 녹내장과 백내장의 차이점 비교 항목 녹내장 백내장 원인 안압 상승으로 시신경 손상 수정체...