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새벽에 모닝콜 소리에 잠에서 깨는데 자동으로 스마트폰에 손이 간다. 그리고 밤새 무슨 소식이 왔는가 카톡부터 연다. 받은 글 중에는 오늘의 말씀도 있고 뉴스나 좋은 글도 있다. 때때로 글이나 동영상이 너무 길어 제목만 보고 넘어갈 때도 있다. 또...

하면 그 광고가 뜰 때가 있어 감시받는 느낌이 납니다. 실제로 ai기능이 음성 분석이나 검색 분석을 하는것 같습니다. 스마트폰 설정방법을 변경해야된다고 해서 아래의 블로그 설명을 참조해 보았습기다. https://naver.me/FUhMnhQb "구글은 항상 듣고...

m.post.naver.com 스마트폰 중독 자가진단 스마트폰 중독, 나만의 문제일까요? 끊임없이 울리는 알림 소리, 손에서 놓을 수 없는 스마트폰. 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪는 고민입니다. 하지만 단순한 습관을 넘어 일상생활에 지장을 줄 정도라면...

2024년 3월, 한국인의 스마트폰 평균 사용 시간은 하루 약 3시간 30분에 달한다고 한다. SNS, 메신저, 뉴스 앱 등 스마트폰은 이제 일상 생활의 중심이 되었다. 그러나 최근 일부 사람들은 이 '디지털 중독'에서 벗어나기 위한 방법으로 '디지털 디톡스'를...