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스마트폰 중독 진단 해결 2024.10.24해당카페글 미리보기
수업 시간에도 몰래 스마트폰을 만지면서 집중력 저하와 학업 성적 저하를 겪었습니다. 하지만, 스마트폰 사용 시간을 제한하고, 알림을 끄고, 취미 활동을 통해 스마트폰 사용을 줄이고 중독을 극복했습니다. 처음에는 쉽지 않았지만, 지속적인 노력을...
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스마트폰 증후군 스마트폰 중독 자가진단과 예방법 2024.10.23해당카페글 미리보기
스마트폰 사용을 줄이기 위한 노력이 필요합니다. 스마트폰 중독 예방법 사용 시간 제한: 스마트폰 사용 시간을 정하고 알람을 설정하여 시간을 관리합니다. 알림 설정 변경: 불필요한 알림을 끄거나 진동으로 설정하여 스마트폰에 대한 의존도를...
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네이버지도 실시간 승하차 알림_디튜 가을학기 10주차 강의! 2024.11.15해당카페글 미리보기
종료됩니다. 처음 안내 소요 시간이 지나면 자동으로 종료한다는 멘트와 함께 자동 종료됩니다. 이상 첫째 네이버 지도 앱 설치...우수한 기능 꼭 활용하시고 즐거운 나날 되세요~^^*♥♥♥♥♥ 홈플러스문화센터 남대구점 스마트폰교실! 주소는 대구...
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잠들기 전 스마트폰 사용이 수면에 미치는 영향: 건강한 수면 습관의 중요성 2024.10.16해당카페글 미리보기
분비를 억제합니다. - 뇌 활성화: SNS나 뉴스 확인은 뇌를 자극하여 쉽게 잠들지 못하게 합니다. - 수면 시간 감소: 스마트폰 사용으로 인해 취침 시간이 늦춰져 충분한 수면을 취하지 못하게 됩니다. - 수면의 질 저하: 잦은 알림 소리나 빛으로 인해...
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시계 그 이상의 가치, 스마트 워치 활용 팁 2024.10.17해당카페글 미리보기
한 시계다. 똑똑한 기능들을 탑재한 시계를 차고 다니면서 시간만 확인하기에는 너무 아깝다. 현대 기술이 총체적으로 담겨있는...헬스케어, 모바일 결제, 거리 측정도 할 수 있다. 스마트 워치는 스마트폰과 연결해야 제 역할을 할 수 있다. 스마트폰에...
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
스마트폰 GPS 기능을 켜주세요. 2. 한강 잠수교 및 한강공원 반포지구(달빛광장) 도착 3. 해당 장소에서 ① "손목닥터9988 앱 실행" ② 메인 화면에 손가락을 대고 쭉 올려서 "전체보기" 클릭 ③ 오른쪽 상단 "이벤트" 클릭 ④ "2024 지구건강 서울 푸드...