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스마트폰 중독 진단 해결 2024.10.24해당카페글 미리보기
수업 시간에도 몰래 스마트폰을 만지면서 집중력 저하와 학업 성적 저하를 겪었습니다. 하지만, 스마트폰 사용 시간을 제한하고, 알림을 끄고, 취미 활동을 통해 스마트폰 사용을 줄이고 중독을 극복했습니다. 처음에는 쉽지 않았지만, 지속적인 노력을...
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스마트폰 증후군 스마트폰 중독 자가진단과 예방법 2024.10.23해당카페글 미리보기
스마트폰 사용을 줄이기 위한 노력이 필요합니다. 스마트폰 중독 예방법 사용 시간 제한: 스마트폰 사용 시간을 정하고 알람을 설정하여 시간을 관리합니다. 알림 설정 변경: 불필요한 알림을 끄거나 진동으로 설정하여 스마트폰에 대한 의존도를...
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잠들기 전 스마트폰 사용이 수면에 미치는 영향: 건강한 수면 습관의 중요성 2024.10.16해당카페글 미리보기
분비를 억제합니다. - 뇌 활성화: SNS나 뉴스 확인은 뇌를 자극하여 쉽게 잠들지 못하게 합니다. - 수면 시간 감소: 스마트폰 사용으로 인해 취침 시간이 늦춰져 충분한 수면을 취하지 못하게 됩니다. - 수면의 질 저하: 잦은 알림 소리나 빛으로 인해...
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시계 그 이상의 가치, 스마트 워치 활용 팁 2024.10.17해당카페글 미리보기
한 시계다. 똑똑한 기능들을 탑재한 시계를 차고 다니면서 시간만 확인하기에는 너무 아깝다. 현대 기술이 총체적으로 담겨있는...헬스케어, 모바일 결제, 거리 측정도 할 수 있다. 스마트 워치는 스마트폰과 연결해야 제 역할을 할 수 있다. 스마트폰에...
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스마트폰을 치우자 진짜가 보였다/ Kathryn Misenheimer 2024.09.02해당카페글 미리보기
제한된 시간만 노트북으로 작업을 했는데, 스마트폰에서 그쪽으로 전환이 가능한 모든 것을 다 옮겼다. 소셜 미디어는 진즉에 사라졌다. 하지만 이메일, 인터넷 브라우저(내 스마트폰에는 Google이 없다), 그리고 사랑하는 아마존을 포함한 온라인 쇼핑 앱...
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스마트폰 사용 연구 결과 봤더니 2024.08.25해당카페글 미리보기
90퍼센트는 알림 무음과 같은 사용을 제한하는 전략을 시도해 본 적이 있었다. 연구진은 청소년들이 스마트폰 사용을 관리해야 할 필요성을 인식하고 있으며 경계를 설정하는 데 개방적이라는 점에 주목했다. 십대의 건강한 전화 습관을 장려하는 방법...
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렉쏘 스마트워치 고가 기능 다 넣었는데 4만원대, 2024.10.05해당카페글 미리보기
확인 스마트폰을 꺼내지 않아도 렉쏘 스마트워치로 문자 내용을 확인할 수 있다. /렉쏘 정신없이 바쁠 때면 전화는 물론이고...렉쏘 스마트워치 단독 최저가 사러 가기 클릭] ③친근한 운동·음악 친구 렉쏘 스마트워치를 이용해 운동 시간, 소모 열량...
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스마트폰 카카오톡 알림설정 2022.11.16해당카페글 미리보기
알림 표시를 눌러주세요. 세 메뉴 중에서 원하시는 알림을 골라 선택해 주세요. 알림 내용에 어느정도 범위를 정할지 선택해...설정을 눌러주세요. 시작 하고자 하는 시간을 설정해주세요. 방해 금지 시간을 언제 끝내고 싶으신지 설정해 주세요. 지정한...
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스마트폰 유감 2024.07.28해당카페글 미리보기
장난질할 시간이 없을 뿐더러 그보다는 종이책 읽기가 훨 재미있고 덜 피곤한 것이다. 빨리빨리 증에 중독된 한국인에게 스마트폰은 썩 훌륭한 기계겠지만 깊이있는 통찰력보다는 표피적인 정보전달에만 치우치는 것 아닌가싶어 신뢰가 안 간다. 나아가...
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티피링크 스마트 Wi-Fi 감시카메라 2024.08.28해당카페글 미리보기
감지와 알림 PIR 센서로 더 정밀해진 홈 CCTV 사람 감지 카메라뷰의 움직임 중 사람을 감지합니다. 반려동물 감지 카메라뷰의...짖는 소리, 고양이 울음 소리 Tapo 앱을 통하여 Tapo C225의 스마트 A1 감지 시스템을 최대로 활용해보시고, 다양한 상황에...