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스마트워치 운동 좋아해서 기록 측정 하고자 하는 사람들 건강 챙기고자 하는 사람들 (수면 측정, 심박수 측정) 바쁜 시간 스마트폰 자주 확인 못하는 사람들 런닝 동호회 사람들 시계 하나쯤은 있어야 하니까? 라고 생각하는 사람들 등등 무선이어폰 만큼...

생체시계가 낮으로 인식하여 깊은 잠을 방해함 이게 반복될 경우 만성적인 수면장애를 불러일으킴 실제로 스마트폰 보급 이후 전 세계적으로 수면장애 환자가 기하급수적으로 증가했다고.. 수면 전문의 피셜

분신이 되지 못하도록 했다. 나는 스마트폰을 유선 전화기처럼 취급하기 시작했다. 침대 옆 탁자에는 알람시계를 놓았고, 스마트폰 충전은 밤에 건넌방에서 했다. 잠자리에 들기 전 또는 아침에 일어나자마자 스마트폰부터 보는 습관이 사라졌다. 진짜...

부모님이 스마트폰을 안 쓰세요 그런데 웨어러블 시계는 갖고 싶어하셔서 연동없이 쓸 수 있는 그런 웨어러블 시계는 없겠죠?