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셋째, 수면 장애입니다. 많은 사람들이 잠들기 직전까지 스마트폰을 사용합니다. 하지만 이는 우리 뇌에 “아직 활동할 시간이야...됩니다. 스마트폰 화면의 밝은 빛은 우리 몸의 생체 시계를 혼란스럽게 만들어, 숙면을 방해할 수 있습니다. 마지막으로...

생체시계가 낮으로 인식하여 깊은 잠을 방해함 이게 반복될 경우 만성적인 수면장애를 불러일으킴 실제로 스마트폰 보급 이후 전 세계적으로 수면장애 환자가 기하급수적으로 증가했다고.. 수면 전문의 피셜

사용하던 손전등이 조금씩 자취를 감추고 있다. 많은 스마트폰에는 손전등 앱이 기본으로 깔려있기 때문이다. 게다가 앱 스토어...스마트폰 등장과 함께 쓸모 없게 돼 버렸다. 물론 기계식 시계를 액세서리로 착용하는 수요도 꾸준할 것이고, 손목시계를...

갑자기 확 깨는 느낌을 받는가? 이 두 가지 증상은 과도한 스마트폰 사용으로 인한 결과일 수 있다. 불면증 ©Shutterstock 오랜...특정한 빛에 영향을 받게 된다. 이 빛은 당신의 신체 시계에 영향을 주는 호르몬을 생산하게 한다. 불면증 ©Shutterstock...

스마트워치 운동 좋아해서 기록 측정 하고자 하는 사람들 건강 챙기고자 하는 사람들 (수면 측정, 심박수 측정) 바쁜 시간 스마트폰 자주 확인 못하는 사람들 런닝 동호회 사람들 시계 하나쯤은 있어야 하니까? 라고 생각하는 사람들 등등 무선이어폰 만큼...

혹시 잠금화면 시계 크기가 작아서 보기 불편하시지 않으셨나요? . 오늘은 잠금화면에 시계크기를 조절하는 방법에 대해 배워봅시다. 휴대폰에 윗부분을 손가락으로 끌어내립니다. 오른쪽 상단에 설정(톱니바퀴 모양)을 눌러 접속해 주세요. 설정에 접속...

거래 사고가 발생할 수 있어요. 이 때문에 금융업에선 밀리초(1000분의 1초) 단위로 시간을 동기화하는 첨단 시계가 필요해요. ​ 스마트폰 지도 앱이나 자동차 내비게이션으로 길을 찾을 때 필요한 위성 항법 장치(GPS)도 시계 없이는 작동하지 않아요. GPS...

분신이 되지 못하도록 했다. 나는 스마트폰을 유선 전화기처럼 취급하기 시작했다. 침대 옆 탁자에는 알람시계를 놓았고, 스마트폰 충전은 밤에 건넌방에서 했다. 잠자리에 들기 전 또는 아침에 일어나자마자 스마트폰부터 보는 습관이 사라졌다. 진짜...

부모님이 스마트폰을 안 쓰세요 그런데 웨어러블 시계는 갖고 싶어하셔서 연동없이 쓸 수 있는 그런 웨어러블 시계는 없겠죠?