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숙면을 방해하는 요소가 됩니다. 풍수지리에서도 전자기기는 음양의 균형을 깨트리고 건강운과 재물운을 저하시킬 수 있는 요소로 본다. 🔹 해결책 스마트폰은 잠잘 때 침대에서 멀리 두기 TV나 컴퓨터는 침실 밖으로 옮기거나, 천으로 덮어두기 자기 전...

수면장애우울증불안스트레스를유발한다 숏폼과커뮤를보면 처음에는도파민덕에재밋고기분이좋아진다 그기분은5분이상지속되지안는다 5분뒤부터는스트레스를유발한다 그것이바로스마트폰 스마트폰을침대에던진다실시 실어요

https://n.news.naver.com/article/009/0005402086 “으악 징그러워” 침대서 스마트폰 많이 한다 했더니 나타난 이것 스마트폰에서 다량의 진드기가 서식하는 영상이 공개됐다. 영국 매체 래드바이블은 최근 ‘침대 위에 놓은 휴대전화를 당장 치우세요...

관련 가장 큰 문제는 불면증"이라는 양재진은 "뇌 안에 생체시계가 있다. 생체시계에 빛 자극이 중요하다. 불을 끄고 침대에 누워서 스마트폰을 켜면 빛 자극으로 뇌가 깨 잠이 안 온다"며 스마트폰 속 자극적인 콘텐츠 또한 뇌를 잠에서 깨운다고 부연...