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스미스 머신으로 스쿼트 했는데 허리 아프네요 2024.10.03해당카페글 미리보기
맨몸스쿼트, 덤벨 스쿼트 할 때 허리 안 아팠는데 스미스 머신으로 스쾃 했는데 허리가 아프네요 스미스머신 저랑 안 맞는 걸까요 아니면 자세 문제일까요?
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스쿼트와 스미스 머신 스쿼트 자세 차이? 2010.01.18해당카페글 미리보기
스쿼트와 스미스 머신 스쿼트 자세 차이가 있는게 맞나요? 아래 부위별 운동(하체)에 올라온 글보니// 스쿼트는 엉덩이를 뒤로 빼는듯 하고// 스미스 머신 스쿼트는 기본 자세에서 발을 앞으로 빼서 서있는듯 하네요..허리와 엉덩이는 꼿꼿이 세워서 운동...
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(마지막 가격인하) 부티빌더 브이스쿼트 판매 2025.04.30해당카페글 미리보기
기구명 : 해머스트렝스 미들로우, 싸이벡스 스미스머신, 이카리안 티바로우, 부티빌더 브이스쿼트 사용 기간 : 2개월 판매 지역 : 대구 수성구 제품 구매경로 (중고/신품) 및 수리 이력 : 발리 기구 촬영샷 (정면/측면/후면/기구 작동 영상) : 제품 상태...
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스미스머신 스쿼트 자세 질문이요 2015.02.12해당카페글 미리보기
오늘 헬스장에 가니 피티받던 남자분 계셨는데 스미스로 스쾃 하시는데 발이 제 생각보다는 많이 앞에 나가있더라구요. 프리로 하면 절대 중심 못잡을거 같은데 그렇게 하는게 장점이 있나요? 고립이 더 잘된다던가 그런거요. 약간 과장해서 살짝 기대서...
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센터리모델링으로인한 정리합니다(뉴텍,디랙스,임펄스,옥시즌,기구필라,각종소도구,락카,유산소,머신,원판,덤벨) 등등 무료나눔포함 2024.12.23해당카페글 미리보기
옥시즌스미스 대당 40만원 2개 옥시즌 파워렉 대당40만원 2개 옥시즌인클벤치,숄더벤치 각5만원 옥시즌 치닝디핑 5만원 옥시즌...워너핏 로만체어 3만원 플랫체스트벤치 10만원 디랙스 런닝머신 5대 대당 100만원(인클가능) 입식, 좌식자전기 각2대 대당...
