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3D 스미스 머신 (뉴텍) 피티샵 운영하시는 대표님들에게 추천드립니다 저희는 워낙 프리웨이트, 기능성 운동 위주의 수업만 진행을 해서 사용빈도가 없었지만 다른 센터는 그래도 빈도가 많을거라 생각합니다 지역 충남 서산 *** **** **** 판매가격 60만...

리뉴얼 하면서 다른 머신 놓기 위해 판매합니다! 최대한 빨리 판매하기 위해 저렴하게 내놓습니다! 언제든 연락 주시고 오셔서...스미스는 무게감이 있어서 원판을 추가 안해도 운동하기 좋습니다. 하프렉은 사실 대부분 비슷하다 생각합니다.^^ ***...

할수 있는 공간!!! 머신존과 구분되어 있어 유산소에 집중 할 수 있어요~~~ 파워랙과 경사 스미스머신 배치가 되어있어 대근육 운동 완전 가능합니다. 머신존 덤벨존 유산소존 각각 구분되어 있어 동선이 겹치지 않아요~^^ 이 공간을 크루들만을 위한 공간...

가동범위를 운동할 수 있다. ‘머신을 이용한 운동’이란 근력운동은 웨이트 머신, 스미스 머신(Smith Machine), 케이블 머신 등과 같은 다양한 머신을 이용할 수도 있다. 머신을 이용한 운동은 근력운동 초보자에게 적합하다. 프리 웨이트 운동에 비해...

안정성도좋고 무게도 높이지고 자극좋네요 등운동루틴에 필수로 넣을것같습니다 추천

운동 기록하시는분들 스미스머신으로 한거에서 봉무게 넣으시나요 빼시나요? 전에 PT받을때 스미스머신에서는 봉무게 거의 안느껴져서 안친다그랬는데 기록하려니 뭔가 아쉽..

운동초보 입니다 가슴운동 하는데… 스미스머신에서 누운자세로 고중량 치며 지금까지 가슴운동 해왔습니다 지금 느끼는건데 누워있는 상태에서 갈비뼈쪽 부위에 손을 갖다대면 유난히 갈비뼈 자체가 앞으로 돌출된것 같아요 상체가 돌출..운동할때 가슴...

만약 당신이 규칙적으로 체육관에 나간다면, 당신은 아마도 근 사이즈와 근력 발달을 위한 스미스 머신의 효과에 대한 몇 가지 이상의 다른 의견들을 들어봤을 지도 모른다. Strength and Conditioning Research지에 실린 연구는 부하 방식에 따른 3...