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안정성도좋고 무게도 높이지고 자극좋네요 등운동루틴에 필수로 넣을것같습니다 추천

주소: 경기도 화성시 10용사로 343-2 폴리클리닉 405호 문의: *** **** **** S급 멀티파워렉(렛풀다운 무게추 있고/ 케이블 머신 처럼 사용 가능) 판매 금액: 220만원(카드 가능) PT샵 적극 추천 S급 가온 싸이클 FB365 2대(1대 판매 완료) 판매금액: 개당...

안녕하세요 지인분이 집에 창고에 렉과 스미스머신이 같이 있는 머신을 넣고 싶어하는데 시중에 나왔있는건 너무 커서요. 브랜드는 아무거나 상관없고 사이즈가 너무 크지않고 견고한 머신 추천 좀 해주시면 감사하겠습니다.ㅠㅠ 좋은 하루 되세요~

가정용 스미스머신 하나 살까하는데 제품 추천좀 해주세요?? 글고 아파트 16층인데 무거운 기구들 들여놓아도 집하중에 지장이 없는가요??

되는되요...동적 보다는 정적인 스트레칭을 추천해 드리고 싶습니다. 목부터 시작하셔서 발목 까지 쭉 풀어 주십시요. WARM UP...짐볼, 밴드, 2인 스트레칭 자... 따라해 보세요 <스미스머신 벤치프레스> 시티드 체스트 프레스를 연습했었는데요...

결정지었다. 근사이즈의 비대를 위해 당신의 1RM의 75%에서 80%사이로 트레이닝 할 때, 연구원들은 균형추식 스미스 머신을 추천했다. 1RM의 90%에서 100%의 강도를 위한 의견은 선수들의 특정한 약점에 달려 있다고 말했다. 아마추어 선수들은 3가지 타입...

중앙헬스스포츠에서 자체제작한 스미스머신입니다 스미스머신에 딥스어시스트가 탈부착가능합니다 헬스클럽 및 PT장에서 사용하시길 추천드립니다 운반비 별도 / 고양시 대자동 ​ 궁금하신 사항은 ***-****-**** 으로 문의주세요. http://www.casports.co...

검색해보면 한 90%는 스미스머신 스쿼트를 안좋다라고 하시거나 프리웨이트를 추천하시는 방향인데.. 사실 저도 프리로 스쿼트 하고싶습니다..ㅠㅠ 근데 저희 동네에 하나밖에 없는 헬스장에 스쿼트렉이 없어요.. 결국 스미스머신으로 밖에 할 수 없는데...

헬스장에 스미스머신으로 스쿼트를 하고있습니다 스미스머신밖에 없네요 스쿼트 ㅎㅎ 스미스머신으로 스쿼트 비추하는 이유를 알려주세요 ^^ 스미스머신으로 스쿼트 대신할수있는 하체운동추천해주세요 ㅎㅎ