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성분 이런데

가루로 돼서 물에 타먹는거 잇잔아 일단 마라탕 떡볶이 감바스파스타 새우계란샌드위치 닭도리탕 매운갈비찜 냉면+갈비 이렇개만 조지고 시작할거라서 아직 시간적 여유가 좀 있어서 택배로 시키려고

많이 달지도 않고요 쿠팡에서 프로핏 초코맛 사봤는데 넘달고 아무래도 저런거는 보존제도 들어가지 싶어서요 근데 스위치온 단백질 다시 사기에는 넘 고가이고... 뭐 대체할 만한 좋은 거 없을까요??^^ 🏃🏻‍♀️🧘🏻🏄🏼‍♀️🤼‍♀️ 건강 + 운동 / 글작성 완료 전 확인...

여성시대 어젯밤꿈속에 https://www.myprotein.co.kr/?affil=mpppc&utm_source=naver&utm_medium=cpc 스위치온 시작하고 나서부터 단백질쉐이크 유명하단거 다사보는중인데 여기꺼 엄청 유명해서 벼르고 있었어 9/9 10/10 11/11 이렇게 날 맞춰서 항상...

한끼 일반식 먹으면 그냥 하루 다가 저녁도 대충 때우고 밤에 배고프면 그냥 단쉐 하나 타서 먹어 간편해서 좋긴 한데 왠지 단백질만 먹었더니 체취가 바뀌는 듯 원래 저속노화식이나 자연식물식 같은거 할때는 체취 거의 안났는데 단백질 먹으니까 좀...

맹세코 먹던거 아닙니다요 ㅜㅜ 비록 스위치온 다욧은 1주차에 폭망했지만 식습관을 바꿔보려고 박사님 유튜브에 올라온 요리 한...비쥬얼이 저모냥이며 부엌은 초토화됐는지... ㅜㅜ 먹는건 순간이지만 단백질 쉐이크만 먹었을때 헛헛한 기분은 없어...

1-4 쉐이크 ⭕️ 2일차 (56.5kg) 2-1 쉐이크 ⭕️ 2-2 쉐이크 ⭕️ 2-3 쉐이크 ⭕️ 2-4 쉐이크 ⭕️ 3일차 (55.9kg) 3-1 쉐이크⭕️ 3-2 쉐이크 ⭕️ 3-3 쉐이크 ⭕️ 3-4 쉐이크 ⭕️ 4일차 (55.3kg) 4-1 쉐이크 ⭕️ 4-2 저탄고지 ⭕️ 4-3 쉐이크 ⭕️ 4-4 쉐이크 ⭕️ 5일차 (55.6kg) 5-1...

인바디변화 체중 -4.7 골격근 -1.4 체지방 - 2.3 2주차 부터는 저녁도 음식으로 챙겨야 해서 까다로움이 생김.. 간단하게 쉐이크 쉭쉭 마시는게 편하고 좋았는데 8일차 9/27(금) 아침 : 마프 아이솔레이트 4스쿱 점심 : 키토김밥 2줄, 김밥 1줄 오후간식...

쉐이크먹기싫어서 계란으로ㅎ 오늘의 이뿌니들 귀여운데못찍게함 가혀니 반려돌 삼ㅎ 오천원