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눈으로 보기에도 얼굴이 부어있고 옷태도 안나고 외면했던 체중계 재보니 몸무게도 늘었더라고요 충격먹은날 마당에서 스위치온 다이어트글을 보았고 살이 잘 찌는 체질에서 지방을 쓰는 몸으로 바꾸는 다이어트방법이라하여 시작했고 오늘 4일차 아침에...

온 다이어트 후 식단은 하면서 여행가서 치팅을 몇 번 가지고 명절에 이래저래 열심히는 못했더니 체중이 늘었다 줄었다 어제...아침 공복몸무게로 3키로 더 빠졌어요. 명절지나고 다시 스위치온 처음부터 시작해서 이나마 빠진거예요 ㅎㅎㅎ 치팅하는날...

웹 엠디(Web MD)'가 ' 다이어트 하지 않고 체중 줄이는 방법'을 소개했다. 천천히 식사하기 타임스위치를 20분에 맞추고 식사를...울릴 때까지 조금씩 천천히 식사를 하면 먹는 기쁨이 커지고, 온몸이 호르몬으로 충만해진다. 이런 습관을 유지하면 자기도...

극단적인 방법은 위험 하다고 합니다. 아니요. 그렇지 않습니다. 여기 연구결과가 있습니다. ADF-극단적단식법인데 방식은 하루...에너지는 두 그룹간에 차이가 없었습니다. 요고 자세한 내용은 박용우의스위치온 검색 하시면 영상이름 '굶는다이어트는...

연구해온 캐서린 샌더슨 교수는 그 비밀이 직관에 있다고 말한다. 불편함, 곤란한 상황, 인생의 일부인 이러한 크고 작은 사건 사고들은 예기치 못하게 찾아오지만, 그런 통제 불가능한 상황에 대비하기 위해 우리의 뇌가 직관적으로 판단을 내리고 행동을...

+ 언니네방 + 자유롭고 강력하며 다양한 언니가 모여서 수다 중인 공간 + 미리보기 방지+ 지금 그냥 정석 다이어트 식단조절+홈트 하고 있는데 약간 정체기 온 데다 비만 전문 의사가 체지방 태우는 방법 고안한거래서 좀 끌리네...... 혹시 해 본 경험...

켜는 스위치온 다이어트 국가란 무엇인가 성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙 인생내공 아우렐리우스의 명상록 공부하다 죽어라 마음습관이 운명이다 관계에도 연습이 필요합니다 리더는 사람을 버리지 않는다 미쳐야산다 혼자서공부해...

감사해 온 문체부가 오늘 중간 결과를 발표합니다. 축구협회는 논란이 됐던 10차 전력강화위원회 회의록을 공개하며 "감독 선임 절차를 지켰다"고 정면 반박했습니다. ● 북한이 지난달 22일 이후 열흘 만에 대남 쓰레기 풍선 추정 물체를 부양하고...

효과적 방법” ☞부양책에 힘받은 中 관련 ETF 수익률 ‘껑충’...자금 유입 中 증시 급반등 영향...9월 국내 ETF 상위 33개 종목 ‘싹쓸이’... 평균 수익률 28.19%… 1위는 72.46%...전 거래일 중국 지수 최고 11% 치솟아...증권가 “중국판 FOMO 투자자...