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양 조절해서 빼는게 더 덜 고통스러운듯.. 그래도 걍 계속 하고는있음 현재 3주차 16일째임...ㅠㅠ 9월말 콘서트 전까지만 다이어트 해야지 생각중... 아 살은 좀 빠졌음 66-67이었는데 지금 63임.. 근데 안빠지기 어렵지않나? 암튼 이것도 잘알아보고...

식습관 바꾸고 싶으신 분들~! 스위치온다이어트 추천합니다!! 7월에 직장 스트레스로 최고 몸무게를 달성하고.. 퇴사!! 도저히 안되겠다싶어서 8월에 스위치온이란걸 알게된 후 바로 도전했어요. 전 평소에 떡볶이에 미쳐있었고, 짜파게티 한번에 두봉...

결혼식 이후 급격하게 살이 찐 저와 와이프... 89kg에 체지방률 28%, 복부둘레 40인치에 이르는데.. 이거 4주하니깐 89kg →79kg , 28%→19%, 복부둘레 32인치로 감소함... 운동 귀찮아서 안하고, 탄수화물 중독이었는데 아침에 공복유산소 5km + 저녁근력...

✔️ 영수증만 올리지 않기 ✔️ 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을...드뎌시작합니다!! 명절에 찐살 2키로 껴안고 시작하네요 스위치온시작하신분들 많은데 열심히해보아요!! 전 박용우박사님꺼...

월요일부터 스위치온다이어트를 하고 있어요! 3일동안은 아침,점심,간식,저녁 단백질쉐이크만 먹는거구 오늘부터 한끼 먹을수있어서 포케 먹었거든요? 저 오늘 포케 소스없이 먹었는데도 너무 맛있어서 눈물날뻔 했잖아요...🥹 그리고 심지어 배불렀어...

켜는 스위치온 다이어트 국가란 무엇인가 성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙 인생내공 아우렐리우스의 명상록 공부하다 죽어라 마음습관이 운명이다 관계에도 연습이 필요합니다 리더는 사람을 버리지 않는다 미쳐야산다 혼자서공부해...

kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 스위치온 다이어트하다가 변비왔어 ㅜㅜ 지금 다이어트 7일차인데 그동안 화장실을 제대로 못...이런적이 첨이네 ㅠ 딥푸른 쥬스를 한병 다 마시는게 좋을까?? 다 마시자니 후기보니까 무서워서 ㅋㅋㅋㅋ팁좀주라 왕들아

서주 후기 동류 기물의 유풍을 가지고 있으며, 입을 다물고 배를 부풀리고 큰 손잡이를 덮습니다.몸체는 동물목 교련문, 수인문, 횡조 도랑문을 장식하고, 뚜껑 가장자리와 입 가장자리의 각 문양 사이에 상하가 반대인 부조수수가 있어 특이하다. 그릇...

알바후기는 공지의 양식을 복사하여 사용할 것. 반드시 공지확인 후 글작성요망. 제목 : 의지가 약한 게 아니라 탈진한 거다. 억지로 노력하지 마라. 출처 : 오르비스 옵티무스 - 로보트★ 님의 글 http://orbi.wizet.com/bbs/board.php?bo_table...