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점심 한끼 잘 챙겨먹기, 스위치온 1주차니까! 2025.02.09해당카페글 미리보기
매운데 손이간다면서 양념을 긁어드심…ㅡㅡa 고백핏 웜 곡물샐러드 궁금해하시는 분이 계셔서 덧붙여요 제가 1차 스위치온 할때 처음 먹어봤는데 괜찮아요. 가격과 배송비의 압박으로 강추까진 못하겠어요. 맛은 10점만점에 8점? 제입엔 오리지널은 별...
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스위치온은 끝나고도 살이 빠지는 듯??!! 2025.03.04해당카페글 미리보기
2월에 스위치온 4주 했어요 5키로~6키로 빠지고 4주차 끝난 다음날 생리 시작하면서 바로 2키로 업 되더라구요 생리도 하니 붓기도 있겠지만 먹고 싶던 감자칩도 먹어주고 겸사 겸사 운동도 5일 가량 쉰 탓인가 했는데 생리 끝자락되니 몸무게는 그대론데...
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다이어트(스위치온다이어트 8일차)중 2025.03.02해당카페글 미리보기
이 뙇 세상에 어디가서 먹는것에 비해 살 안찐다 소리에 혼자 착각하고 살았나봐여 와.... 그날 바로 다이어트 시작했어여 스위치온 다이어트라고 식단과 운동을 병행해서 하는건데 3일동안 쉐이크 먹고 그담날부터 점심만 허용되는 음식안에서 먹기 4일차...
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스위치온 시작했어요 2025.03.02해당카페글 미리보기
스위치온 시작한 지 오늘로 7일차인데 생각보다 할만해요 다이어트도 다이어트인데 생활습관이 규칙적으로 바뀌고 많지는 않지만 운동도 하게 되니 훨씬 활력이 넘쳐 좋아요 28일 무사히 넘기고 이후로도 지속해 볼 생각입니다
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스위치온 다이어트 단백질 쉐이크 추천 2025.03.14단백질 쉐이크 추천 *링크 리워드 받음 베노프 단백질 쉐이크 버터멜로우쿠키, 초코 헤이즐넛 🔗https://s.zigzag.kr/zMY3NALPw8 베노프 1통+1통(총30회분)[보틀증정]/ 단백질쉐이크 초콜릿시리얼/미숫가루시리얼/초코헤이즐넛 베노프 1통+1통(총30...
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스위치온 3주차인데 2024.11.07
시작했을 때보다 근육량은 하나도 안빠지긴 했지만 체지방이 고작 0.4 빠졌으면 완전 실패인가 ?? 고도 비만인들은 효과 많이 본다는데 왜케 1도 변화가 없지 처음에는 혈압도 좀 떨어지는 것 같더니 별로 변화다 안보이고 잠을 새벽 2시쯤 자고 아침 7...
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스위치 온 ! 현무 2024.09.27비호감 현무 ~ 전현무, 결국 은퇴한다…비난 쏟아지는데, "싫어하든 말든 갈 것" ('나혼산') [텐아시아=태유나 기자]‘무토그래퍼(현무+포토그래퍼)’를 은퇴한 전현무가 ‘무진사(현무+사진사)’ 활동을 공식 선언하며 초고속으로 태세를 전환한다...
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