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파워리프팅매니아 powerlifting mania
3대운동500 ,벤치프레스.스쿼트.데드리프트 강자가 될수있다.이곳은 파워리프팅의 대표적인 3대운동...

태그: Deadlift, 힘짱, 벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트, 몸짱, Benchpress, Squat, Powerlifting

cafe.daum.net/ijk7160 랭킹: 25 단계 | 회원수: 4364 | 개설일: 2010.07.18
트랩바(trap-bar)제작소
집에서 운동을 하고 싶어도 어떤 운동기구을 선택해야 할 지 몰라 당황 할 때가 있습니다.자신의 몸에...

태그: 인디안클럽벨, 스쿼트바, 플라잉요가스텐드드, 악력기구, 무게조절케틀벨, 트랩바

cafe.daum.net/arahanyc 랭킹: 13 단계 | 회원수: 2399 | 개설일: 2007.09.05

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‘스쿼트 vs 런지’ 둘 중 본인 기준 더 힘든 운동은? 2024.05.21
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 1. 스쿼트 2. 런지 출처 : https://m.cafe.daum.net/ok1221/9Zdf/2032370?svc=cafeapp 모든 이야기의 시작 - Daum 카페 모든 이야기의 시작, Daum...

https://cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/860883 소울드레서 (SoulDresser) | 댓글 270 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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오랜만에 스쿼트 2024.09.16
별건 없고 스쿼트 그러고 보니 장비들이 죄다 저한테는 과분한 장비들이네요 벨트 력도화 선물받음 진심으로 고맙게 생각하고 있음 무릎보호대 역시 6년전쯤에 생일선물로 받음 본드로 붙혀가며 아주아주 잘 사용중 낑굴때마다 감사하게 생각하고 있음...

https://cafe.daum.net/ssaumjil/1UI/53876 이종격투기 | 댓글 55 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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스쿼트 연습했어요... 칭찬감사해서 인바디까지~~ 2024.09.21
요즘 드는 생각... 1. 무게가 늘지 않는다. 2. 나 이거 언제까지 들 수 있을까. 할머니 되도 할 수 있을까? 인클라인벤치 하는 할머니 되어야지... 3. 건강해 지려고 하는 운동인데. 나이들어 관절 나가는 건 아니겠지. 4. 체중 빼기가 작년보다 훨씬...

https://cafe.daum.net/10in10/1pRl/1401629 텐인텐[10년 10억 만들기] | 댓글 61 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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맨몸 스쿼트 300개씩 매일해봤더니 2024.09.21
다리근육은 모르겠고 뱃살이 없어짐 헬스장 중량스쿼트는 무릎 다친이후로 못하겠공 이거라도 계속해야겠어요

https://cafe.daum.net/dotax/D8UA/5578063 도탁스 (DOTAX) | 댓글 36 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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엉덩이에 집중하는 스쿼트를 보여주는 르브론 제임스 2024.11.21
현재 미국에서 르브론 조임스라고 놀림 받는 중

https://cafe.daum.net/ssaumjil/LnOm/3201798 이종격투기 | 댓글 25 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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