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스쿼트 운동 효과, 제대로 된 운동법 및 주의사항 2023.04.01해당카페글 미리보기
가지 기구들을 장만했는데요, 그 중에서도 제가 제일 열심히 하고 있는건 바로 이 스쿼트머신입니다. 스쿼트 머신 어떤가요? 저는 처음에 자세교정용으로 산건데 막상 해보니 너무 좋아서 깜짝 놀랐어요. 우선 허리랑 무릎이 안좋아서 맨몸으로는 절대...
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튼튼한 허벅지를 만드는 운동 2023.10.15해당카페글 미리보기
갑니다. 기구도 필요없고 의지와 실천력만 있으면 누구나 할수 있는 건강관리운동 입니다 참고하시길... 튼튼한 허벅지를 만드는 운동 스쿼트와 런지 노년에 건강을 유지하기 위하여 노인에게 가장 적합한 운동을 선택하여 개개인에게 맞도록 규칙적으로...
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스쿼트 운동기구 사용하시는분들요~~~ 2019.03.27해당카페글 미리보기
집에서 스쿼트 운동기구 사용하시는 분들요~~~ 무릎에 무리않가는 기구좀 추천해주세요 좌표도 주심 좋을거 같구요. 생각해보니...인터넷 찾아보니 무릎에 무리가 않간다 하는데 인터넷보다 울 사야친님들의 경험이 더 믿을만 하자나요 추천 부탁드릴께요
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운동기구 몇가지 처분합니다-헬스자전거,스쿼트머신, 샌드백, 울트라치닝디핑등등 2017.11.16해당카페글 미리보기
큽니다. 스쿼트, 푸쉬업, 플랭크 운동 세가지를 같이 할수 있는 멀티 운동기구입니다. 판매가격: 11만원택포 5번 아이콘 헬스자전거 1개월 사용한 제품입니다. 인터넷 검색하시면 130만원에 판매중입니다. 판매가격: 75만원택포 6번 물통형 샌드백 새제품...
