카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
의사 유튜버가 해본 4분만에 뱃살 빠지고 식욕 떨어지는 운동 2023.10.30
https://youtu.be/sKi33F94Fro ((첫 동작은 스쿼트 자세로 내려갔다 올라오는 게 아니라 내려간 상태에서 반동만 주는 거))
-
삼성 투수 보강 의견(82년 원년팬임) 2024.10.29
없음 - 도망가는 피칭 - 자신감없는 얼굴 투구전 불필요한 스쿼트 동작 그냥 버리는게 나음 - 5년 정도 알에서 못깨면 투수 안됨...패넌트레이스에서 중간 점검 추가 타자들 선구안 , 타격자세 교정. 투구수 늘리는 컨텍연습 죽어라 시키고 번트 연습...
-
뻘글인데 며칠 전 운동하다 뒤늦게 안 거 2024.02.25
이름 잘 모름 ㅈㅅ) 이런 구조가 있어서 사람이 다 차 있으면 뒤쪽 쓰는 사람은 거울을 못 보거든? 가끔 저 데드하는 데에서 스쿼트 할 때 많은데 앞에서 하시던 분이 나 세트 들어갈 때마다 보고 계시는 거야. 그래서 ‘나 지금 자세가 이상한가? 너무...
