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설탕을 넣어 당도를 높이고 있다. 사실상 스키피 땅콩버터 1테이블스푼 안에는 설탕 2분의 1티스푼이 포함되어 있다. 저지방...110칼로리밖에 들어 있지 않다니! 지방이 적어서 안심하고 먹을 수 있어. 나쁜 점 칼로리가 중요한 것이 아니라니까. 이...

영양 ‘칼로리’가 당신의 식욕을 만족시켜 주어 식사 시간에 유익한 음식들을 멀리하게 만든다. 당신의 체중은 불어난다. 그러나 당신이 실지로는 좋은 영양에 굶주리고 있는 것이다. 당신의 체중은 의식하게 되지만, 당신이 영양실조가 되고 있는 것은...

2 스키피 크런치 땅콩버터 땅콩 알갱이가 듬뿍 들어 있어 빵에 바를 때는 좀 빡빡하지만, 고소하게 씹히는 맛은 두 배. 땅콩버터는 크리미와 크런치 두 가지 맛이 있는데, 아이들은 크런치를 훨씬 좋아한다. 510g 6500원 3 복음자리 복숭아잼 국산 복숭아...

과자를 칼로리 비슷하게 먹으면 살은 안찌겠구나... 하는 생각이 들어서 늘 과자로 밥을 대신했어요. 축제 준비로 춤연습을 많이 하다보니 살이 안쪘어요. 58kg를 늘 유지했었죠. 그러다 척추측만증인 것 같아서 한국을 갔었는데 키랑 체중을 재보니 173cm...

낮은 칼로리의 건강 식단이 완성된다. 토스트 식빵 + 브리치즈 + 사과 구운 식빵에 브리치즈를 바르고 사과를 얇게 잘라 위에...촉진시켜 소화 흡수를 돕는다. 스머커스 구버 포도잼 땅콩의 고소한 맛과 포도의 상큼한 맛을 동시에 느낄 수 있다. 땅콩의...

예상되는데요 땅콩 100g은 공기밥 2공기에 해당하는 569kcal이라는 매우 높은 칼로리를 가지고 있어요 제가 구입한 스키피 땅콩버터는 100g당 613kcal칼로리나 되니 역시 칼로리가 만만치 않아 당지수가 낮고 다이어트에 도움된다고 하여 덮어놓고...

1380원, 스키피 땅콩버터 510g 5500원 바비큐 통 립 재료 베이비 립 600g, 양상추·치커리 약간씩, 립 향신채(대파 잎 3대, 생강 ½톨, 물 8컵) 만들기 1_립은 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 냄비에 대파 잎과 생강 물을 붓고 물이 끓으면 립을 애벌로 삶은 뒤...