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[자유형.배영 드릴10] 스탑-스탑-스윗치 2008.02.16해당카페글 미리보기
드릴 10 : 스탑-스탑-스윗치(Stop-Stop-Switch) 이제 길고 미끄럽고 힘들이지 않고 회전하는 동체를 팔의 추진 동작으로 연결하는 드릴로 나아갈 준비가 되었다. 스탑-스탑-스윗치에서는 길고 미끄러운 바디 라인을 최소한의 저항으로 물 속을 나아가는 법...
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LSPD [총격전,추격전,탈옥범잡기,펠로니스탑,서지드릴] 총모음집 2017.05.14해당카페글 미리보기
https://youtu.be/hP-S50Gbplk 총격전1 https://youtu.be/Ajg3vSu7Wl0 총격전2 https://youtu.be/WpNaYUl0-x8 탈옥범잡기 https://youtu.be/b3QdBgNcYQI 펠로니 스탑 https://youtu.be/zcX3Ir0UDyE 서지드릴
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수영드릴: 스탑스탑스위치 드릴 2017.03.21해당카페글 미리보기
스탑 스위치(Stop Switch) 라고 하기도 합니다. 처음에는 감을 잡기 위해서 숏핀을 끼고 하는것을 추천합니다. 이 동작만 잘 되시면 , 50m 52초 페이스로 1.5km는 편안하게 하실수 있습니다.
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주물 웍 용접 2024.06.25해당카페글 미리보기
안하고싶다는.ㅋ. . 이제 길들이기랑 사용할일만 남았네요.. . 깊이가 상당히 깊어 맘에 드는 그리들입니다. 상당히 깊은 웍. 스탑드릴도 뚫고 더진전되는걸방지. 뒷쪽은 튼튼하게. 비드그대로 놔두고 완성., 100프로는 만족이 안되지만 사용상 문제없을거...
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TI영법 - [장축드릴] 10 - 자유형 - 스탑스탑 스위치 (Stop - Stop - Switch ) 2011.01.06해당카페글 미리보기
TI영법 - [장축드릴] 10 - 자유형 - 스탑스탑 스위치 (Stop - Stop - Switch )
![LSPD [총격전,추격전,탈옥범잡기,펠로니스탑,서지드릴] 총모음집 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/6JT3ziOg5CL)
![TI영법 - [장축드릴] 10 - 자유형 - 스탑스탑 스위치 (Stop - Stop - Switch ) 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/FNgD1exAIbN)