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https://youtu.be/hP-S50Gbplk 총격전1 https://youtu.be/Ajg3vSu7Wl0 총격전2 https://youtu.be/WpNaYUl0-x8 탈옥범잡기 https://youtu.be/b3QdBgNcYQI 펠로니 스탑 https://youtu.be/zcX3Ir0UDyE 서지드릴

스탑 스위치(Stop Switch) 라고 하기도 합니다. 처음에는 감을 잡기 위해서 숏핀을 끼고 하는것을 추천합니다. 이 동작만 잘 되시면 , 50m 52초 페이스로 1.5km는 편안하게 하실수 있습니다.

안하고싶다는.ㅋ. . 이제 길들이기랑 사용할일만 남았네요.. . 깊이가 상당히 깊어 맘에 드는 그리들입니다. 상당히 깊은 웍. 스탑드릴도 뚫고 더진전되는걸방지. 뒷쪽은 튼튼하게. 비드그대로 놔두고 완성., 100프로는 만족이 안되지만 사용상 문제없을거...

TI영법 - [장축드릴] 10 - 자유형 - 스탑스탑 스위치 (Stop - Stop - Switch )

다른 팔이 뻗어진 채로 조금 더 오래 있는 것이다. 이것을 배우는 제일 빠르고 쉬운 방법은 토털 이머전의 “스윗치” 드릴들, 스탑-스탑-스윗치와 트리플 스윗치를 연습하는 것이다. 7. 한 번에 한 가지 기술을 마스터하라. 자유형에서 키 크게 수영하기...

깻잎 분들에겐 약간의 반가움을 드릴 수 있지 않을까 싶어서 이렇게 남깁니다. 또, 이렇게 10년 뒤에 둘러봤을 때, 즐거웠던...역사가 축약된 이야기가 될테니, 유튜버인 빠니보틀님이 자주 하시는 3줄 요약으로 서두를 남기면 1. 체험기가 스탑된 2014...

정확한 스탑의 이름을 알면 도움을 드릴 수 있을 듯 합니다. 혹 좀 일이 많더라도 적어 주시면 좋겠네요. 그럼 도움을 드릴 수 있을 듯 싶군요!