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초절식 하지말고 운동해서 살 빼야하는 이유 2024.07.29해당카페글 미리보기
근육이 1키로씩 늘지 않습니다. 무슨 운동 해야할지 모르겠어 ❗️걷기 경보 가벼운 운동 해도 되고 헬스장에서 러닝머신 실내자전거 스태퍼 하셔도 됩니다. 기초체력 올라오면 다른 운동 찾아보는 걸 추천 특정부위 빼는 운동법 있을까? ❌한 부위만 빼는...
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중3 161-58 스태퍼를 얼마나 해야할까요? 2006.08.26해당카페글 미리보기
스태퍼 20분 하면 효과가 있을까요? 열심히 하면 있겠지만, 그거 한 5분 제대로 하면 쓰러질 것 같아서 좀 덜 힘들게; 하고...몇분을.......해야할까요 T_T 키크는 운동, 여러가지 추천해주세요. 수영,자전거,줄넘기 제외. (수영은 수영복입는자체가 곤욕...
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통화를 가장 많이한 날 - 윤대위에게 쓰는 열네 번째 편지 2024.02.15해당카페글 미리보기
적극 추천하신 아이스크림이었단 말이지! 근데 진짜 너무 맛있는거야🤭 센터장님께 말씀드려야지 하고 생각만하고 있다가 까맣게 잊었는데 어제 밥 먹고 센터장님께서 아이스크림 먹을래요? 하시는 순간 그게 생각이 나서 내가 막 신나서 자두바 먹었다고...
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스태퍼 해보신분 계세요? 2003.10.17해당카페글 미리보기
스태퍼를 구입해서 해볼려구 하는데.... 효과가 있는지요..? 그리고 겨울에도 베란다에서 할려구 하는데요 몇분정도하면 땀이 날까요..? 경험하신 님들 조언좀 해주시고 제품 추천도 덤으로 부탁드릴께요~~
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[명사의 건강관리] 가천길재단 이길여 회장 2022.12.12해당카페글 미리보기
선생이 추천한 이길여 가천길재단 회장입니다. 현재 ... n.news.naver.com (생략) 처음 만난 여성에게 ‘나이’ ‘몸무게(신체사이즈)’ ‘사적사항’을 묻는 것은 큰 실례다. 하지만 가천길재단 이길여 회장을 만난 자리에서 나이를 묻지 않고는 인터뷰를...