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경우에는 스테비아 종류를 드시면 되신 점을 기억해 주시면 좋을 것 같아요. ​ ​ 다섯째, 눈 건강 : 요즘 스마트폰이 늘 한몸이...눈에게 좋은 루테인과 제아잔틴이 많이 들어있는 토마토 효능 중에서 눈 건강에 좋은 비타민A도 많이 들어 있어서 안.구.건...

유기농 방울토마토 등 각종 샐러드 ​- 우엉, 연근 등 각종 나물, 해초류 - 각종 버섯 ​ - 약간의 콩국과 유기농 우뭇가사리를 먹고 (고단위 식이섬유 – 식후 혈당피크 방지) ​​ ​ - 두부요리 반찬 - 어패류(가능한 소량 섭취) - 국 - 신선한 유기농 견과류...

말고 방울 토마토를 살짝 데쳐서 껍질을 벗긴 후 시판 케첩에 갈아 넣고 섞어 먹는다. 샐러드를 먹을 때 처음에는 과일 샐러드를 먹다 시간이 지나면 야채를 섞고, 나중에는 아예 야채 샐러드로 전환하는 식으로 장기적인 계획을 세워 가족들의 입맛을...

게르마늄, 스테비아 등 다양한 토양개량제를 사용하고 있다. 특이한 점은 간작은 연작장해는 물론 상호 상승작용에 의해 잡초방제와 지력증진에도 기여가 예상되나 거의 하지 않고 있다. 간작이나 윤작이 우리처럼 적은 농토나 또는 몇 개 안되는 하우스...