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스테비아 효능 부작용 칼로리 2024.07.07해당카페글 미리보기
스테비아는 항염증 효과, 구강 건강 개선, 항균 효과 등 다양한 기능을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 2. 스테비아의 부작용 스테비아는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 사람들에게는 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다...
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설탕대체제 스테비아 효능 에리스톨 사카린 부작용 2024.07.07해당카페글 미리보기
혈압 조절 등 다양한 건강 기능을 가지고 있습니다. 하지만 스테비아는 다음과 같은 단점도 가지고 있습니다. 쓴뒷맛: 일부 사람...비쌉니다. 과다 섭취: 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 2. 에리스리톨: 설탕처럼 달콤한 당알...
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스테비아 효능 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
티스푼당 약 0.4 칼로리밖에 포함되어 있지 않아 설탕(1 티스푼당 약 16 칼로리)에 비해 칼로리가 매우 낮습니다. 스테비아의 부작용 스테비아는 일반적으로 안전한 것으로 알려져 있지만, 일부 사람들에게는 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다...
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설탕대체 스테비아 효능 칼로리 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
되는 감미료입니다. 설탕 1 티스푼 (약 4g)의 칼로리: 16 칼로리 스테비아 1 티스푼 (약 0.5g)의 칼로리: 0 칼로리 4. 스테비아의 부작용 스테비아는 일반적으로 안전한 감미료로 간주되지만, 일부 사람들에게 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다...
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설탕 대체 감미료: 효소처리 스테비아, 아스파탐, 사카린 (특징, 부작용) 2024.07.06해당카페글 미리보기
하지만 각각 장단점이 있으니, 어떤 것을 선택할지 고민이 될 수 있습니다. 이 글에서는 효소처리 스테비아, 아스파탐, 사카린의 특징과 부작용을 비교하여, 여러분에게 가장 적합한 감미료를 선택하는 데 도움이 되도록 하겠습니다. 1. 효소처리 스테비아...