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급격히 혈당 높이는 '단순당' 가급적 제한 2025.03.17해당카페글 미리보기
줄이고 커피믹스 대신 시럽을 추가하지 않은 아메리카노나 라떼를 마시면 생활 속에서 당의 섭취를 줄일 수 있다. 과일의 경우 식이섬유 공급원이지만 당류의 함량도 높아서, 당뇨병환자에서는 혈당을 급격히 상승시킬 수 있으므로 적절한 양만 섭취하는...
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과자 내 아이를 해치는 달콤한 유혹2＜퍼옴＞ 2012.07.19해당카페글 미리보기
모 커피믹스의 깊은 풍미를 사랑하는가? 그것은 향료의 작품이다. 흥분독소를 제소한다 : 단맛은 설탕보다 200배 강하면서 칼로리, 혈당 걱정이 없는 인공감미료의 지존 ‘아스파탐’은 페닐알라닌 50퍼센트, 아스파라긴산 40퍼센트, 메탄올 10퍼센트로...
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건강하게 커피를 마시는 방법 2020.04.23해당카페글 미리보기
같네요 커피믹스는 많이 먹으면 인공크림인 프림으로 인해 살이 찌기 쉽고 건강에 좋지 않아서 아메리카노 위주로 먹는 것 같습니다. 저도 커피를 자주 먹지만 커피는 세계에서 가장 인기있는 음료중 하나 입니다. 많은 전문가들은 커피를 건강하게...
